Grupa wsparcia dla ludzi z nerwicą lękową we Wrocławiu

[Gość Miska]

Jak w temacie. Poszukuję działającej na terenie Wrocławia grupy dla ludzi z nerwicą lękową. Mam 30 lat i bardzo ciężko żyć z tym **samotnie**. Pozdrawiam

[Delicja45]

Nie wiem czy istnieje taka grupa o jakiej mówisz, ale ja też jestem z okolic Wrocławia i chętnie bym porozmawiała z kimś kto ma takie schorzenie jak ja....

[Gość miluska]

Witajcie ja mieszkam troszkę dalej okolice Katowic ale tez męczę się już z tym świństwem dobrych 10 lat:(

[kielce]

Czesc,ja tez jestem z okoloc Wropclawia i chetnie porozmawialbym z osobami ,ktore maja takie schorzenia//pozdr.Krzysztof

[Gość aza]

Witam serdecznie.Ja choruje na ta chorobe od 5 lat , i również chetnie bym porozmawiała z osobami ,które zmagaja sie z tym .Jestem z Wrocławia .7

[Gość aza]

Miska , odezwij sie .Wiesz, że razem bedzie razniej ;)

[Gość nerwicowiec]

Z tego co mi wiadomo leczeniem nerwic zajmują się wykwalifikowani psychoterapeuci z Oddziału Leczenia Nerwic przy wybrzeżu Pasteura w Klinice Psychiatrii we Wrocławiu w ramach grup 3 miesięcznych i tam najlepiej szukać pomocy

[Gość zdrowadusza]

POZNAĆ ZNACZY POLUBIĆ - cykl spotkań grupowych dla osób które chcą lepiej zrozumieć i oswoić swoje lęki *Pod wieloma względami lęk różni się od strachu. Kiedy odczuwasz strach, jest on zazwyczaj skierowany na jakiś konkretny zewnętrzny przedmiot lub sytuację. Zdarzenie, którego się boisz, mieści się zazwyczaj w granicach możliwości. Możesz się bać, ze nie dotrzymasz terminu, oblejesz egzamin, nie będziesz mógł zapłacić rachunków lub zostaniesz odrzucony przez kogoś, na kim Ci zależy. Natomiast kiedy doświadczasz lęku, często nie potrafisz określić, co jest jego przedmiotem. Lęk jest skierowany bardziej do wewnątrz niż na zewnątrz. Wydaje się, że jest to reakcja na niejasne, odległe, a nawet nierozpoznane zagrożenie. Możesz lękać się *utraty kontroli* nad sobą lub jakąś sytuacją albo też możesz odczuwać niejasny lęk przed tym, że *stanie się coś złego*. Lęk oddziałuje na całą naszą istotę. Jest to reakcja zarazem fizjologiczna, behawioralna i psychologiczna. Na poziomie fizjologicznym lęk może obejmować reakcje somatyczne, takie jak gwałtowne bicie serca, napięcie mięśni, nudności, suchość w ustach lub pocenie się. Na poziomie behawioralnym może on ci odebrać zdolność do działania, wyrażania własnego stanowiska lub radzenia sobie z pewnymi codziennymi sytuacjami.* Edmund J. Bourne *Lęk i fobia* Nie ma osoby, która nie odczuwałaby lęku. Jednak dla niektórych osób, życie z tą emocją bywa prawdziwą udręką. Lęk jest emocją, której zadaniem jest *pilnowanie* nas, żebyśmy dbali o swoje fizyczne i psychiczne bezpieczeństwo. Im bardziej tłumimy nasze lęki i nie chcemy ich odczuwać, tym mocniej zaczynają nam dokuczać. Sposobem na poradzenie sobie z lękami jest lepsze zrozumienie ich specyficznej funkcji jaką pełnią w naszym życiu, oswojenie się z nimi i wejście w kontakt. Pragnienie, żeby w ogóle nie odczuwać lęku jest niemożliwe do zrealizowania, ale można na tyle nauczyć się dobrze funkcjonować z lękiem, aby realizować siebie, swoje pasje, kontakty z innymi ludźmi - by mimo odczuwania lęku być szczęśliwą osobą. Zapraszam Cię na cykl spotkań poświęconych lękowi *POZNAĆ ZNACZY POLUBIĆ*. Będziemy rozmawiać o swoich lękach, będziemy je oswajać i zaprzyjaźniać się z nimi na różne sposoby. W programie zajęć między innymi: - jaki jest mój najwiekszy lęk, czego boję się najbardziej - co się dzieje z moim ciałem, kiedy nie wyrażam swoich lęków - jaką rolę pełni lęk w moim zyciu w czym mi pomaga a w czym przeszkadza - jakie niewyrażone potrzeby stoją za moim lękiem - jaki związek z lękiem ma złość - jaki związek z lękiem ma asertywność i umiejętność stawiania granic - jak wyrażać w zdrowy sposób swoje emocje i potrzeby - jak moje przekonania i mysli wpływają na moje emocje - sposoby relaksacji, zdrowej afirmacji, medytacji spotkania we wtorki w godzinach: 18-20:30 Zaplanowanych jest 10 spotkań wielkość grupy to maksymalnie 6 osób prowadzi: Lesława Jaworowska - Trener Rozwoju Osobistego koszt udziału: 50 zł za spotkanie ilość miejsc ograniczona! ZAPISY NA ZAJĘCIA: Lesława Jaworowska tel. 692 098 076 biuro@zdrowa-dusza.com Aby zapisać się na warsztat zadzwoń i porozmawiaj ze mną, alby upewnić sie, czy te zajęcia są dla Ciebie. W zajęciach bierzesz udział na własną odpowiedzialność - jeśli jesteś pod opieką terapeuty czy lekarza, warto porozmawiać z nim na temat Twojego udziału w zajęciach. Jeśli zdecydujesz się na udział w zajęciach - napisz maila, podaj swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu, a następnie wpłać zaliczkę, która gwarantuje Ci udział w zajęciach. Ilość miejsc na warsztacie jest ograniczona, dlatego decyduje kolejność wpłat. REZERWACJA MIEJSCA NASTĘPUJE PRZEZ ZGŁOSZENIE TELEFONICZNE I MAILOWE i WPŁATĘ 50 zł Życie jest dobre- Lesława Natalia Jaworowska ING Bank Śląski 71 1050 1575 1000 0092 0361 9300 (w opisie przelewu podaj swoje imię, nazwisko + zajęcia wtorkowe) Zaliczka za niewykorzystaną rezerwację nie będzie zwracana. W przypadku nie odbycia się zajęć zaliczki podlegają zwrotowi. miejsce zajęć ul. Budziszyńska 33 lokal 7 Wrocław dojazd autobusami: 107, 109, 119, 122, 126, 132, 134, 142, 149, 319, 406, 409, 609 Przystanek *Nowy Dwór* (krzyżówka na Nowym Dworze) https://goo.gl/maps/ydzCp

[Gość madzik44]

Witam was. Również od kilku lat leczę się na nerwicę lękową. Czasem brakuje mi już siły...też bardzo chętnie bym porozmawiała...Pozdrawiam!

[Gość Robixx]

Także choruję na nerwicę. Jestem z okolic Wrocławia. Bardzo chętnie spotkam się z ludźmi mającymi ten problem.