Zmęczenie i bóle głowy po piciu piwa

[Gość ole]

Witam przez ostatni tydzień piwłem po 2-3 piwa dziennie, jak wiadomo wpływa to zle na poziom magnezu i potasu, jednak brałem przy tym aspargin extra 6 tab dziennie jednak zawartosc tych pierwiastków w 1 tab nie jest zbyt duzo. Po takim piciu odczuwam zmecznienie, rozbicie, bole głowy czy to mozliwe zeby potas lub magnez spadł tak szybko przy braniu asparginu?

[Gość ania05]

6 tabletek Asparginu to chyba lekka przesada ......może po prostu piwo ci nie służy ?

[Gość ole]

1 tabletka nie zawiera aż tak wiele tych pierwiastków w porównaniu do dziennego zapotrzebowania

[Gość ania05]

Osobom przyjmującym leki moczopędne czyli wtedy gdy mg i potas są wypłukiwane z organizmu lekarze przepisują 2 tabl.dziennie ,pamiętaj że w jedzeniu,wodzie mineralnej ,owocach ,warzywach i innych też jest mg i potas a nadmiar i niedobór dają prawie takie same objawy .Wg mnie trochę przesadzasz z tymi tabletkami ,normalnie odzywiająca sie osoba nie powinna wogóle przyjmować suplementów pierwiastków .Ale to już twoja wola i sam musisz zadecydować .