Interpretacja wyników cholesterolu HDL, LDL i trójglicerydów

[tomasz6]

Część mam problem z wynikami krwi co one oznaczają i co mam zrobić żeby je poprawić dziękuje i pozdrawiam -chol cholesterol -289 160-220 - hdl hdl cholesterol 45 35-65 - tg trójglicerydy 240 50-180 - ldl ldl 196..45-135

[Gość 444]

Cholesterol całkowity obnizysz zażywając ziołowy cynarx.Ale nie sam.Do tego potrzebne jest odpowiednie odżywianie i codzienna porcja intensywnych ćwiczeń: pływanie ,jazda na rowerze,gimnastyka,szybki marzsz itd.Jeśli nadwaga- koniecznie schudnąć.Przeczytać w internecie:,,Cholesterol i trójglicerydy**Autor S.Gromadzki.Wszystkim polecam-- wspaniałe i wyczerpujące wskazówki na temat co jeść ,a czego kategorycznie nie jeść.I jak wspomagać dietę[otręby,nasiona słonecznika,dyn [nieprażone!]i,picie oliwy z oliwek ,jedzenie cebuli duszonej i in.]Sprawdzone i skuteczne.I jeszcze jedno: alkohol podnosi trójglicerydy,a HDL bardzo się poprawia od intensywnego ruchu. Ziołowy cynarex- można zażywać bardzo długo.

[Gość ttt]

Dziękuje