Skoki tętna podczas biegania a arytmia

[tomailndo]

Witam,biegam pare razy w tygodniu na dystasię 10 km nie dawno kupiłem pulsometr,podczas biegu średnio mam puls 160-170,ale zauważyłem że nie raz skacze mi do ponad 200 a ostatnio miałem 80,wade sprzętu już wykluczyłem,czy to może być właśnie arytmia?zaznaczam,że serce mnie nie boli jakoś specjalnie chyba że popije z trzy dni wódki w przemysłowych ilościach wtedy słyszę jak bije i obserwuje jak skóra na klatce się uwypukla,ale to sporadyczne przypadki,może z trzy :]dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

[kardiolog Marek Kośmicki]

Witam, Należy przyjąć zasadę, że podczas uprawiania sportów nie przekracza się wartości tętna maksymalnego, którą można wyliczyć z prostego wzrostu: 220-wiek (w latach). czy dla osoby 30-letniej: 220-30=190; czyli tętno u tej osoby nie powinno być szybsze niż 190/min. W razie wąpliwości, czy nie ma Pan zaburzeń rytmu serca, można podłączyć holtera i podczas rejestracji uprawiać bieganie.