avatar
radom

Znacie jakies subtansje powszechnie dostępne które obniżaja cisnienie tętnicze ? Wiem że czosnek coś slyszałem o cynamonie gotowanym w mleku (nawet nie probowałem nigdy). Chodzi o głownie o jakies preparaty naturalne, że pozwole sobie to tak nazwać *Wytwory natury*, lub jakieś ziołka w przystepnej cenie, jesli tak to jakie ?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

avatar
Rickymartin@vp.pl IP: 195.189.142.**

Hej.jesli to niewielkie podwyzszenie cis to kup Urosept.3x2.dziala moczopednie i tym samym lekko obniza cis.mari

avatar
Ana IP: 83.23.98.**

Spróbuj wyciąg z jemioły.

avatar
s.m IP: 62.167.60.**

cynamon z kefirem ,obniza cisnienie (szybko ) 2-3 lyzki cynamonu

avatar
Nikaa

Witaj, Przede wszystkim trzeba przestać solić i nie kupować produktów z glutaminianem sodu - taką chińską przyprawą, z której składają się wszystkie produkty instant. I żadnych słonych przekąsem. Jesli chcesz się więcej dowiedzieć to polecam abcodchudzanie.pl - serwis, na którym są dietetycy, pewnie coś będą wiedzieli na temat obniżania ciśnienia. Pozdrawiam!

avatar
jerzy45 IP: 81.168.157.**

dokładnie tak! zrezygnuj z napojów typu cola, red-bul, gazowanych słodzonych oranżad, unikaj soli- zamiast solić używaj pieprzu, ziół: oregano, tymianku, bazylii, pij czerwoną herbatę (rooibos) zamiast zwykłej czarnej, ostrożnie z kawą, zrezygnuj z tych wszystkich gotowych dań, dodaj troszkę ruchu do stylu życia... wysypiaj się:-) kup sobie rybki albo jakieś inne zwierzątko... i codziennie czytaj jakieś dowcipy, śmiech pomaga na wszystko:-)

avatar
radom

Fajnie, ja pije tylko wode i staram sie w ogole nie solic, bo wole np do pomidorow dodac cebuli

avatar
Marek1962 IP: 89.78.164.**

Polecam picie soku z granatu, który jest silnym przeciwutleniaczem. Oprócz tego bardzo dobrze działają produkty mające dużo witaminy C jak np. czarna porzeczka, brukselka, kalafior. Więcej na ten temat znalazłem w darmowym kursie na tej stronie: http://sercejakdzwon.pl

avatar
Edit IP: 78.88.128.**

Herbatka ziołowa *Ciśnienie - norma* tak się nazywa:) ja ją kupuję w intermarche i smaczna

avatar
krasnalkaa IP: 79.185.242.**

Ja przyjmuję potas w postaci suplementu katelin+ ze względu na niedobór tego pierwiastka, ale ostatnio wyczytałam gdzieś, że właśnie potas może wpływać na obniżenie ciśnienia krwi

avatar
jarecki

Systematyczna aktywność fizyczna na miarę zdrowia, poranne ćwiczenia 10 min, spacer, szybki marsz, bieg.I jak piszą poprzednicy dieta nisko sodowa.
Dobre samopoczucie gratis.

avatar
lidaaaa IP: 37.152.18.**

Specjalną serię ciśnieniomierzy dla seniorów wypuściła marka Sanity. Myśmy zamawiali babci ciśnieniomierz Senior Sanity. Zrobiliśmy małą zrzutkę z bratem, choć wcale drogo to nie kosztowało (120 zł około).

avatar
martin33 IP: 94.254.179.**

Z takich dobrych, ale nie najdroższych to ja bym polecała ciśnieniomierz Simple Sanity. Jest z półki cenowej 50-100 złotych. W pamięci zapisuje do 60 wyników, wyświetlacz oczywiście LCD, gwarancja 3 lata. Korzystam okazjonalnie, raz na jakiś czas i jeszcze nie miałam z tym modelem problemów.

avatar
nsa IP: 185.70.182.**

Warto sobie zamówić ciśnieniomierz Simple marki Sanity. Generalnie rozwiązanie na każdą kieszeń, a przy tym solidne, testowane klinicznie, jest jak najbardziej wiarygodny jeśli chodzi o dokładność pomiaru, poza ciśnieniem można też sobie przy okazji tętno sprawdzić.

avatar
beata19755 IP: 83.7.27.**

Przy problemach z ciśnieniem to lekarz i tabletki, ale mnie też pomaga czerwona herbata. Kupuję red tea chromium. W kapsułkach, biorę 2 dziennie