Czy przy przeroście serca ( z powodu nadcisnienia mogę cwiczyc na siłowni rekreacyjnie ?
Odpowiedzi znajdują się poniżej
ćwiczenia siłowe mają to do siebie,że podnoszą ciśnienie.Natomiast ćwiczenia aerobowe odwrotnie działają.A są to: pływanie,szybki marsz, jazda rowerem...
Wykonuj więc ćwiczenia z tej drugiej grupy i spróbuj pić mieszankę ziołową obniżającą ciśnienie wg. ojca Klimuszki.Obniży {nie od razu!],albo pozwoli na zmniejszenie dawki leków na nadciśnienie.Może warto spróbować.....
- 1