Cześć Jakub. Zdecydowanie powinieneś obniżyć poziom cholesterolu całkowitego i triglicerydów oraz cholesterolu LDL oraz zredukować masę ciała. Dwie rzeczy umiarkowany wysiłek fizyczny i dieta powinny pomóc Tobie obniżyć cholesterol LDL. W Twoim przypadku zalecany poziom LDL to * 100 ze względu na obecność nadciśnienia. Redukcja masy ciała prawdopodobnie pozwoli także obniżyć ciśnienie krwi- tkanka tłuszczowa brzuszna to jeden z czynników rozwoju nadciśnienia. Trzymam kciuki.