Skocz do zawartości
kardiolo.pl

Dominika67

Members
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    0

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Osiągnięcia Dominika67

0

Reputacja

  1. Dominika67
    Ja też mam podwyższone tętno, podobno powinnam iśc do lekarza, żeby mi coś przepisał, ale ja się z nim dobrze czuję. W zasadzie to nawet bym powiedziała, że jak jest niższe to robię się senna, taka nie do życia.
  2. Dominika67
    Ja bym kontrolowała to ciśnienie. Stres jak najbardziej mógł tak wpłynąć, także jeszcze nie ma co panikować, ale za jakiś czas sobie sprawdź i tyle. Możesz też, mi na przykład bardzo pomaga, jak jestem w ciągłym stresie, w sensie egzamin, praca, facet - vitabox. Zawiera on zestaw witamin i minerałów, mi szczególnie pomaga magnez bo dobrze działa na stres i obniża ciśnienie krwi. Kwas foliowy też jest dobry i cynk.
  3. Dominika67
    A może to bardziej nerwica? Co do diety, to z nimi jest tak, że jeśli dostarczasz organizmowi tylko jednego rodzaju pożywienia to tym samym ma on tylko określony rodzaj mikro i makroelementów. Nie piszę tutaj oczywiście o cukrach, które są kompletnie niepotrzebne ;) U mnie było tak, że np. stosowałam sobie głodówki i wtedy rzeczywiście miałam problemy z sercem. Tzn. miała uderzenia gorąca, kołatanie serca, nerwice, kłucie w sercu. Teraz już wiem i dietę prowadzę bardziej racjonalnie tzn. staram się jeść wszystkiego, ale w mniejszych ilościach, no i ograniczyłam tłuszcze zwierzęce nasycone i oczywiście cukry. Ponadto kupiłam sobie slimitin, który ma kwasy omega-6, i z jednej strony pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej z drugiej uzupełnia poziom dobrych kwasów tłuszczowych i dba o serce. Rozsądek - to chyba podstawa dobrej diety.
  4. Dominika67

    Cholesterol i dieta

    Dominika67 odpowiedział(a) na temat w Kardiologia

    W serach jest bardzo duży poziom cholesterolu, w serach żółtych. jedz ryby, ale te morskie i kup sobie tran.
  5. Dominika67
    Kup sobie tran, ja mam po nim bardzo dobry poziom HDL, Polecam ten sposób wali z cholesterolem.
  6. Dominika67
    Zamiast leków możesz sobie również przetestować Mg - mi bardzo pomógł. Dziwne, ale prawdziwe.
  7. Dominika67
    A może ćwiczenia fizyczne, no i wizyta u lekarza.
  8. Dominika67
    Ja jestem zadowolona, tylko, że słyszałam, że nie jest bardzo dokładny.
  9. Dominika67
    Ja od zawsze mam wysoki puls, około 120, poniżej 95 nigdy nie schodzi. Ciśnienie mam ok. Miałam robione różne badania i nic nie wykazało. Może to dziedziczne?
×