kinio

witam mam to samo mam 27 lat 12 lat cwicze 3 lata biegam i ostatnio wykazalo ze mam cisnienie za wysokie przewaznie 142/85 robilem wszystkie badanja i wszystko wpozo dalei szukam jakiejs pomocy jak bedziesz cos wiedzial na ten temat to dai znac pozdro i tesz jestem nerwowy byle co mnie wkurza

Witam cwicze na silowni 12 lat biegam 3 lata letki bieg nie sprint ani trucht mam 27 lat bylem u lekaza bo zauwazylem znaczny wzrost cisnienia porobilem duzo badan ekg , echo serca , krew ,mocz wszystko w porzadku ale statystyka mowi ze 140/90 to jusz nad cisnienie a ja rano wstaje i mieze cisnienie kture zaczyna sie 7 godzina 125/77 - 132/82 po poludniu 133/80 - 142/85 wieczorami bywa ruznie 130/80 , 140/82 , 145/82 . 150/85 , i tak skacze odstawilem kawe pilem po 4 dzienie nawet podczas treningu silowego niepie jusz kawy ponad miesionc nie pale wogule a piwko przy okazjach niewiem co te skoki znacza lekasz przepisal mi tabletki na spadek cisnienja ale kazal zarzywac jak wartos przekroczy pierwsza 150 nie wiem czy mam nadcisnienie czy nie bo drugie spadkowe zadko przekracza 90 zdaniem lekaza nie mam nadcisnienja ale nie jestem tego taki pewien prosze o pomoc

witam niewjem jak napisac wiadomosc posta prosze o pomoc