Witam, kołatanie serca zaraz po przebudzeniu świadczy o nerwicy lękowej i nadwrażliwości, jak wspomniałeś jesteś osobą nerwową tak więc wszystko jest jasne... ale. Z pewnością magnez z wit. B6 nie zaszkodzi, jednak proponuję zrobić podstawowe badania krwi wraz z elektrolitami i badanie tarczycy by wykluczyć jakiekolwiek nieprawidłowości.Jeśli chodzi o alkohol w przypadku nerwic nie proponuję pobudza serce i mogą wystąpić zaburzenia rytmy.