Grzechu

Kup zioło melisy- kawon lub herbapol pij z 3x dziennie rano/pp/wiecz. mała czubata łyżeczka naparzana przez 15min nalewka kozłkowa - jak się zle poczujesz i przed snem najlepsza na nerwy nalewka z miłorzębu japońskiego - ginko bilboe raz dziennie przy obiadku łyżeczkę to na twoje nadciśnienie. Jednak mysle że powinno samo spaść po zmianie diety. zielona herbatka - dobra z bioactive i trzeba by popijać kiwi - 2-3x dziennie granat - 2x dziennie rano i wieczorem ananas - po obiedzie z połówkę pomarańczka - wedle uznania owsianka - 1x dziennie na 1 śniadanie (błyskawiczna jest lepsza) miód - ponad 1kg/ najlepiej rzepakowy lub gryczany organiczny nie z hipermarketu jeżeli jest z tym problem to po prostu glukozę w aptece dodawaj do naparu z melisy. apteka: magnez potas i ewentualnie glukoza ! 1 śniadanie - owsianka 2 śniadanie - kanapeczki i granat meliska obiad - najlepiej pierś z kurczaka może być duszona z ryżem i warzywami to tylko drobna sugestia deser ananas lub kiwi duża pomarańczka podwieczorek mogą być migdałki lub pestki dyni bogate w magnez kolacja granat/ kiwi pomarańczka, kanapki płatki z mlekiem wszystkie posiłki bez soli ! bo obiża ona poziom potasu przed snem nalewka kozłkowa/ szklanka wina jeżeli masz problemy z zaśnięciem/ piwo ewentualnie ma chmiel który jest świetnym środkiem odprężającym.. To tyle pisz jak ci idzie, jeżeli masz mało kasy to postaw na melisę granaty i miód oraz dużo relaxu. Kupił bym książkę o Joga dla żółtodziobów .. mi to pomogło to moje sprawdzone sposoby ...jeżeli masz jakieś zapytania pisz.

Witam Jeżeli chodzi o mnie to miałem nerwicę na tle przeciążeniowym, tj organizm był osłabiony a ja go forsowałem ciężka pracą... Jeżeli chodzi o ciebie to napisz więcej jaki tryb życia prowadzisz , lub prowadziłaś do momentu aż wystąpiły te kłopotliwe dolegliwości. Tj jak wyglądał twój dzień.. Nie chcę generalizować ale niektórzy zaczynają go od kawy i papierosa a nie od śniadania. Do tego dochodzi kiepska dieta uboga w witaminy, zawarte w owocach. I co gorsza stres mało snu i tak na pętli 24/7/365. Więc sprawa wygrania z nerwicą jest o tyle złożona i zróżnicowana gdyż wymaga zmiany wielu swoich dotychczasowych przyzwyczajeń. Proszę opisz to o co proszę. Zobaczymy co można by poradzić..

Jak napiszesz co ci dolega i jaki tryb życia prowadzisz, to może będę w stanie ci coś podpowiedzieć.

Witam Marianno Też go stosowałem i odstawiłem po 2-3 miesiącach . Po znacznym nasileniu fali złego samopoczucia i innych symptomów które przeważały, jego niedoszłe cudotwórcze działanie.Masz wątpliwości przeczytaj efekty uboczne na ulotce, to dopiero zróżnicowanie. Jeżeli ktoś świadomie stosuje coś takiego to na pewno jest zdesperowany lub nie ma wiary we własne uzdrowienie lub może czasu. Odpowiedzi na pytania których szukasz są w tobie samej. Farmakologia nie leczy leż niweluje symptomy, pomaga na jedno szkodzi na drugie. Napisz co cię męczy kobieto, może mogę ci poradzić. Odradzić na pewno BetalocXX, ale tylko pod warunkiem że jesteś na tyle silna że sobie bez niego poradzisz.

Witam 2 lata temu dostałem Arytmii połączonej z Nerwicą na którą długo sobie pracowałem. Jednak po długim boju poradziłem sobie z jej dokuczliwymi objawami.Teraz sam mogę pomóc ci swoim doświadczeniem w twojej drodze do wyzdrowienia. Zapraszam

Witam to mogą być skutki nad używania swojego zdrowia. Przepracowanie połączone ze złą dietą , piciem zbyt dużej ilości kawy, stresem itp sprawami. Czasem dobrze przyjrzeć się swojemu życiu i zastanowić.

Niech się dziewczyna wyśpi odpocznie i nie stresuje do tego potas i magnez najlepiej naturalny Banany i migdały i z czasem będzie lepiej.

nie jestem fachowcem ,. ale wygląda to na niedobory i tyle więc zajadaj ile tylko możesz i pij dużo wartościowych płynów ,. sam sobie robiłem takie soki blenderem banany, ananas ,kiwi , pomarańcze ..nie można też przesadzać aby dzidzia kolek nie miała , ale wystarczy zacząć działać w tym kierunku tj. dostarczyć organizmowi to czego potrzebuje i z czasem powinno przejść .zajadaj dużo rybki to najzdrowsze mięso i piersi z kurczaka gotowane z warzywkami ...nie denerwuj się i na spokojnie uśmiech zdrowa dieta i wszystko wróci do normy... pozdro

sorry :) ..jeszcze zależy co ćwiczysz ;)

na pewno nie podczas treningu ;)

Cześć blondynka ;) .. mi to wygląda na tachikardia czyli napady szybkiego bicia serca.. też tak mam jak zjem za dużo żeń-szenia , może wystąpić też po piciu kawy ..jeżeli nadużywasz tego tego drugiego .. to nie pij w ogóle ... Doradzam zaopatrzyć się w kropelki walerianowe , Kozłek Lekarski :) bardzo dobre na stany pobudzenia nerwowego pomogą ci się wyciszyć ..w aptece kosztują ok 3 zł ... co do psychiki to zachowaj spokój i nie nakręcaj się sama ... samo to że podczas takiego ataku zaczynasz szybko oddychać i się denerwujesz potęguję twoje symptomy .. więc zamknij oczy weź głęboki wdech i wydech ...opróżnij umysł z myśli ...i po prostu oddychaj ... połóż się na podłodze wygodnie .. zrelaksuj się i uśmiechnij.. z czasem samo przejdzie jak nie będziesz się nakręcać ... Pozdro

nic ci nie jest .. jedz owoce ,, polecam ananasa , migdały mają duzo magnezu ..kup sobie też w aptece i nie panikuj .. to jak ze sraczkę ;)

dzięki za tipa .. mnie to wszystko interesuje ..zbadam i to :)

znajdz sobie zajęcie .. byle odciągnąć myśli od tego co cię gnębi , uśmiechaj się a nie przytłaczaj .. z czasem to możesz zignorować.. poza tym polecam dobrą książkę o jodze i zgłębienie technik medydacji ,... udowodniono naukowo że w pewnych warunkach organizm sam się ulecza ..to jest podczas wyciszenia z dala od trosk i chaosu ... jeżeli myślisz o chorobie , to się nie wyleczysz ... zamiast tego myśl i przywołuj to że cieszysz się świetnym zdrowiem... jeśli jesteś spięty nie dajesz rady pij zioła ,. chemia tu raczej nic nie pomorze .. każdy musi odnalezć w sobie siłe .. wszystkim znerwicowanym polecam 2 tabletki dobrego magnezu dziennie ..od uelastycznia umysł i wzmaga odporność na stres .. osobiście wolę pestki dyni i migdały .. ale nie zawsze są pod ręką .. chyba tyle :)

cześć .. powiem ci tak takie kucie serca to nic innego jak lekki skurcz i nie ma co tego brać sobie do głowy .. moim zdaniem nic ci nie jest ..jesteś młody ..więc najlepsze w twoim wieku to bycie aktywnym ..i tu polecam ci ćwiczenia areobowe i uwierz mi nie myśl że jesteś chory .. jesteś zdrowy twój organizm jest stosunkowo młody ..każdy ma jakieś niedociągnięcia zdrowotne .. trzeba nad nimi pracować ,,... napisz coś węcej o stylu życia jaki prowadzisz .. to może coś pomogę

to dobrze że o tym mówisz przyjacielu , jednak powiedz mi czy zażywasz tą taurynę czy tak sam leczysz się z arytmii .czy tylko słyszałeś o ty i spekulujesz .. bo widzisz znam dużo innych rzeczy które działają anty arytmicznie i pomagają wygrać z tym nie dociągnięciem serca ..napisz coś więcej ..