Bajkanet

Witam wszystkich, dziś znalazłam tą stronę i jestem przerażona jak wiele osób cierpi a lekarze nie potrafią pomóc. Kiedy u mnie zaczęły sie drżenia głowy a leki nie pomogły a jedna lekarka powiedziała że muszę więcej chodzić na spacer i ruszać się postanowiłam wziąść się za siebie. Zaczęłam biegać jednocześnie brałam leki poprawiajęce krążenie. Był to ok 20 lat temu. Ale od tamtej pory nauczyłam się że mojemu organizmowi muszę pomagać robiąc wszystko co można aby poprawić krążenie. To mozg z braku odpowiedniego dokrwienia wysyła do ciała sygnały buntu. Ciepłe kąpiele, aspiryna, słońce i ruch. Gimnastyka, biegi, pływanie. Robię też cwiczenia na poprawę ukrwienia głowy. Są to głębokie wdechy z przytrzymaniem powietrza na kilka sekund aby krew przepompować z jamy ciała do głowy- można to robić w pozycji mnicha czyli na kolanach w skłonie albo tz brzuszki, czyli na plecach, ręce za głowę i podnoszenie w rytm oddechu ale uwaga wydech robimy na leżąco a wdech z przytrzymaniem powietrza. w pozycji podniesionej głowy i skurczonego brzucha. Jak jestem zmęczona kładę się z kogami na oparciu kanapy igłową w dół, czasem wystarczy 5 minut. Spróbujcie tej terapii, mi pomaga. Dajcie swojemu mózgowi więcej tlenu i wszystkiego czego mu potrzeba, podziękuje wam za to. A dodatkowo dla wszystkich - zainteresujcie się paskudnymi bakteriami -chlamydiami http://www.wprost.pl/ar/1990/Uklad-krazenia/