proszę o poradę 2 lata miałam serce w normie,czyli 220.g.,w tym roku byłam na echo serca i waga mego serca to 236.g,ale przez te 2lata męczyło mnie nadciśnienie,bardzo przytyłam z 72.kg na 98kg,i do tego na echo wyszło mi że mam,drobne zmiany zwyrodnieniowe płatków zastawki militarnej ze śladową falą zwrotną.Proszę o wyjaśnienie tego badania ,boję się nawet ćwiczyć że moje serce nie wytrzyma wysiłku czy dobrze postępuję.Boję się i nie wiem co robić.