natalka94

Witam. Ja mam nerwicę od dłuższego czasu. W sumie nawet nie wiem już jak długo. Też jestem nerwowa osoba ale staram się myśleć pozytywnie i walczyć ze swoimi myślami. Ja chodzę na psychoterapie i do psychiatry i wierzę że dam radę, że w końcu przestanę mieć natrętne myśli. Staram się je wypiera, zastępować przyjemnymi myślami. Wiem to wcale nie jest łatwe ale trzeba próbować i się nie poddawać! Ja staram się nie dobijac wręcz przeciwnie podnosić na duchu 🙂

Witam. Jestem nowa na tym portalu. Długo zastanawiałam się czy się zarejestrować. Z nerwicą lękową zmagam się już od około 3 lat leczenie przerywałam w momentach gdy się lepiej poczułam i to był ogromny błąd. Mam pytanie czy wy zmagając się z nerwicą też macie takie głupie myśli np"po co to wszystko", "po co ja jestem", "po co siedzę np teraz na wykładzie, i tak to mi nic nie da"?