dajanna

Moze byc to jakas nerwica lekowa...ale nie musi. trudno tak postawic diagnoze czy cos widze ze to miesiac temu napisalas moze cos sie zmienilo? poza tym placz nie jest zly moze wlasnie pozwala ci to odreagowac

Ja wam powiem jak ja sobie radze oczywiscie zdarzaja sie porazki ale staram sie zapisywac na kartce male sukcesy kazdego dnia - to naprawde pomaga bo czasami nawet nie widzimy ze cos dobrego sie stalo bo mamy myslenie 'czarno-czarne' dodatkowo staram sie uprawiac sport i codziennie robic cos co lubie (albo co kiedys sprawialo mi przyjemnosc a teraz chwilowo nic mi nie sprawia wiec staram sie przypominac sobie co bylo dla mnie fajne) takie male rzeczy pomagaja na coddzien

Ja tez biore ale mi jakos nie pomaga 😞 nie wiem co robic Czy ktos byl w https://euksi.org/ i sie tam leczyl? Opłaca się czy ściema? Proszę o opinie ale rzetelne a nie jakies tam reklamy