Mój sprawdzony,błyskawiczny i niezawodny sposób na bezdech przed zaśnięciem to herbata majerankowa.Łyżkę majeranku zalewam wrzątkiem ok.200 ml i w małym garnku doprowadzam do wrzenia,zostawiam pod przykyciem kilka min.Taką przecedzoną przez sitko esensję mam na 2 herbaty.Pomaga natychmiast.