Koni

Chodzi o to, że chodzę cały czas czymś poddenerwowana. Do końca nawet nie wiem czym. Tak jak bym była cały czas w jakimś stresie. Coraz częściej zapominam o różnych drobiazgach. Robię sobie herbatę i zapominam o niej mimo, że chce mi się pić. Albo gubię ciągle jakieś ważne dokumenty. Z tego napięcia chyba... bo ciągle mi się wydaje, że zwolnią mnie pewnie z pracy. Zresztą coraz gorzej skupiam się w pracy. no i też często wali mi szybko serce, albo robi się zimno jak mam porozmawiać z ważnym klientem, albo z szefem. nie mogę głęboko odetchnąć.

Witajcie. Jestem nowa i nie wiem czy taki watek juz byl, ale szukam dla siebie terapii. Podejrzewam u siebie nerwicę lękową. Sama nie jestem pewna czy dobrze nazywam to, co sie ze mną dzieje, ale wiem, ze potrzebuję pomocy. pewnie jest tu wiele osób, ktore korzystaly z terapii. Czy ktoś może mi doradzić konkretne nazwisko lub adres. W tygodniu nie mam praktycznie czasu,bo duzo pracuję, ale czuję, że muszę skorzystać pomocy, bo chyba wariuję.