piter144

Od 3 lat choruję na nerwicę lękową , wszystko zaczęło się na kursie mundurowym, ciągły stres , nerwy przyczyniły się do powstania tej paskudnej choroby z ktorą staram się nieustannie walczyć . Pierwsze objawy jakie doznałem było kołatanie serca pózniej doszły problemy z zoładkiem, drzenie lydek, drzenie rąk i szczekoscisk, bezsennosc. Zaczalem sie strasznir martwic o swoje zdrowie jestem osoba bardzo wrazliwa , wszystko analizowalem , wszystko bralem na serio , oblecialem pelno gabinetow lekarskich nie dopuszczajac do myslu ze moze to byc nerwica . wiele objawow udalo mi sie zredukowac ale ciagle mam problemy ze snem i drzenie lydek . Mimo psychoterapi , na ktora uczeszczam od 4 spotkan nie moge sobie z tym poradzic byc moze zbyt szybko oczekuje efektow , nigdy nie bylem u psychiatry staram sobie z tym radzic naturalnymi sposobami ale nie wiem jak dlugo wytrzymam bo ostatnio mam straszne problemy ze snem szczegolnie przed pojsciem do pracy , wmawiam sobie ze musze byc wyspany i szybko klade sie spac i tworza sie w mojej glowie leki , ze cos moge zepsuc w pracy , ze sa lepsi . Obawy o to , ze mnie ktos wysmieje lib upokorzy . Prosze was napiszcie co o tym myslucie licze na jakies dodatkowe wskazowki, pozdrawiam