julka10

Mam 14 lat . Mamy w szkole badanie i mierzenie ciśnienia. Przed badaniami strasznie się stresuje i sama czuję , ze serce mni bije strasznie szybko. Mam za wysokie ciśnienie bo 145/90 . Możliwe , że to od stresu co zrobic zeby sie nies tresowac ? Jutro znowu bedzie mierzone i nie wiem co robic . Na sama mysl na to mi serce mocniej bije.