labadab

A często przesiadujesz przed komputerem? Może to jest przyczyną bólu? Proponuję, żebyś podczas pracy przy komputerze od czasu do czasu ( średnio co godzinę) wykonał kilka prostych ćwiczeń, tutaj masz kilka przykładów ćwiczeń http://www.biuronet.com/blog/gimnastyka-w-biurze-cwiczyc-mozesz-wszedzie/ Pozdrawiam i życzę zdrowia ;)