cichu78

Witam. Mam 29 lat i jak co roku w mojej pracy przechodzimy badania okresowe. Zawsze przy tej okazji mam problem z prawidłowym ciśnieniem tz. przy badaniu ciśnienia zawsze mam na poziomie 150/90 przy tętnie około 90-100, a gdy sobie badam w domu wyniki są prawidłowe tz 120/80 przy tętnie 65-70. Mam pytanie czy jest jakiś sposób aby ograniczyc ten syndrom białego fartucha, jakaś terapia ziołowa coś w tym stylu? Z góry dzięki za porady