riko42

Daj mu szansę :) a co do dziennika masz rację - ja niestety nie prowadzę go systematycznie, ale kilka razy już mi ratował tyłek, gdy po raz kolejny dopadły mnie takie same *bóle* które opisałem jakiś czas wcześniej. Ważne żeby szukać jak najwięcej tych małych plusików i składać je w jakiś ładny uśmiech. Pozdrawiam

Masz rację Anulka możliwość wygadania się komuś sprawia, że zaczyna się funkcjonować na zupełnie innych obrotach przynajmniej ja tak mam. Chodzę na terapię z małymi przerwami już prawie pół roku i czuję że bardzo dużo jej zawdzięczam. Dzisiaj zaczyna się weekend, szkoda że taka straszna pogoda, tak bardzo chce mi się chociaż trochę słoneczka :)

Witam wszystkich, zajrzałem tu dzisiaj po raz pierwszy i bardzo ucieszyło mnie to, że forum tętni tutaj życiem. Osobiście zmagam się z zaburzeniami lękowymi oraz depresją od blisko roku. Tzn. rok temu została zdiagnozowana, od tego też czasu biorę leki (tritticco) przez 3 miesiące leczyłem się na oddziale zamkniętym. teraz poprawa jest widoczna, od kilku miesięcy nie miałem już napadów paniki, jednak w dalszym ciągu nie potrafię pozbyć się nadchodzących codziennie lęków (rak) oraz wszelkich objawów somatycznych. Ostatnimi tygodniami bóle żołądkowe oraz w prawym boku. Najgorsze jest to że ta choroba tak strasznie momentami odbiera chęć do życia i pomimo tego, że walczę czasami czuję że bardzo przegrywam.