adamek

Witam wszystkich mam małe pytanko.Ponieważ coraz gorzej sie czuje. Dwa lata temu zakończył się mój 5 letni zwiazek z dziewczyną,w ciągu tych dwóch lat zmarli mój dziadek ojciec i szwagier.Przez ten okres nie byłem u żadnego lekarza żadnych porad itp. Jestem coraz bardziej nerwowy przez co mam problemy z prawem, dosłownie wszystko mnie denerwuje,zwykłe rzeczy to że widelec leży za blisko noża. W pracy to już zupełnie wszystko co sie rusza.Chodze na siłownie gdzie moge sie wyrzyć ale to i tak nie pomaga,trenuje kick boxing na treningach poprostu przesadzam wyglada to tak jakby ktoś chciał mnie zabić i walczę na 110% a co za tym idzie mam problemy z trenowaniem bo poprostu znajomi bo ją się ze mną trenować. nie biorę żadnych tabletek uspokajajacych niewiem co robić niechce być uzalezniony od jakiś leków.Czy jest jakis sposób abym mógł spokojnie zyć. Znajomi nalegają abym poradził się opini lekarza, twierdzą że to przez dziećiństwo które nie było kolorowe. Proszę o Pomoc i Pozdrawiam