mo26

Do Pani Jadwigi Szpaczyńskiej Na pewno wiele osób już to Pani pisało, ale ja chciałabym się rózwinież dołączyć, moim zdaniem jest Pani osobą wyjątkową i niesamowicie silną. Nie dość że sama pokonała Pani tą wyniszczającą chorobę, to jeszcze znajduje Pani chęci by pomagać innym zagubionym duszyczkom. Nie raz zaglądałam na to forum i czytałam Pani posty, a dzisiaj postanowiłam się zarejstrować, m.in. po to by móc do Pani napisać. W walce z nerwicą bardzo nam potrzeba takich osób jak Pani - wyrozumiałych i pełnych mądrości życiowej. Ja jestem w trakcie walki z nerwicą, po farmakoterapii i psychoterapii, leki odstawiłam we wrześniu i czuję że od pewnego czasu choroba wraca, rozważam ponowne podjęcie psychoterapii, jest mi diabelnie cieżko, zwłaszcza, ze przez około 2 lata czułam sie dobrze. Za kilka miesięcy planuję wyjść za mąż, ale boję się tego w jakiej kondycji psychicznej będę. Nie chciałabym wracać do leków, bo z autopsji wiem że zaleczają one tylko przykre objawy, po ich odstawieniu lęki niemal w ekspresowym tempie wróciły. Wierzę, że kolejna psychoterapia mi pomoże, będę się też stosowała do Pani rad, chciałabym tylko zapytać o medytację, jak się jej nauczyć?