Ewelina27

Hej wsztstkim!!!!! Zastanawiam sie nad jednym....????Tzn tak sobie nieraz czytam wasze opowiesci o ataku paniki i zastanawiam sie czy to nie ma zwiazku w niska samoocenna siebie????? Bo ja od 3 m-cy naprawde nie mialam ostrego ataku paniki i wiecie co zaczelam wiecej czasu poswiecac sobie!!! Zawsze stawialam na pierwszym miejscu meza dziecko rodzina a ja gdzies zawsze bylam na samym koncu!!!Pamietam jak bylam mlodsza zawsze robilam to co chcialam i zawsze spelnialam swoje marzenia!!!Ja wyszlam za maz moje zycie diametralnie sie zmienilo!!!Jestem mezatka od 5 lat i powiem wam tak sczerze ze juz wszystko przeszlam w swoim zyciu!!!!Mialam mnustwo problemow jak i z mezem i z rodzina!!!!Wtedy zaczelo sie powoli dziac tzn zaczelam miec napady paniki ale nie wiedzialam co mi jest!!!Wmawialam sobie rozne choroby od zawalu serca po raka bo cos mnie bolalo ttp.... Masakra po prostu Pozniej maz wyjechal za granice i jeszcze gorzej sie czulam jak sobie przypomne to plakac mi sie chce bo pamietam ze od zawsze bylam osoba bardzo silna psychicznie i ciezka bylo mnie zlamac!!!!Ale widocznie chyba wtedy wszystko sie skumulowalo......!!!!!Poszlam raz do lekarza ( na samym poczatku) i moja Pani psychiatra uswadomila m ze mam syndrom zbytniego opiekowania sie innymi i powiedziala mi zebym przestala sie patrzec na innych!!!!I wtedy powiedzialam sobie DOSC!!!!!t byla jedyna wizyta u psychiatry!!!!Posanowilam zmienic troche swoje zycie!!!Maz wrocil z zagranicy bo sie bal ze cos powaznego ze mna sie dzieje!!!Mialam caly czas ataki paniki i to bardzo mocne ale powiedzialam sobie ze tak latwo sie nie podam!!!zrobilam w swoim zciu male porzadki!!!Powiedzialam mezowi ze ma wiecej czasu poswiecac synowi i mi ze mam dosc klutni o byle co i ze chce miec wiecej czasu wolnego dla siebie!!!!Znalazlam sobie prace ktora mi odpowiada!!!!Poszlam do fryzjera do kosmtyczki!!!!Zmienilam sobie garderobe kolory w pokoju!!!!!I poczulam sie lepiej!!!Naprawde!!!!Majac 27 lat stwierdzilam ze jestem jeszcze fajna laska i naprawde moge wszystko jesli chce!!!Uwierzyla m w siebie!!!!!zostawilam wszystko co zle za soba!!!I naprawde mi to pomoglo!!!!!Tak mysle.......!!!!Dalam sobie spokoj z rzeczami ktore moga wywolywac u mnie nerwy!!!!Bo to zawsze od tego sie zaczyna!!!!Duzo spaceruje!!!!Czytam ksiezki i zagladam tu by wsperac was w tej zasranej i nieobliczalej chorobie!!!!!Wiem ze nie ktorzy maga sobie myslec co ona pisze za glupoty itp.... ale naprawde nie dajcie sie bo to tylko w naszych glowach siedzi i tak naprawde nic nam nie jest!!!!!rozmawiajcie z rodzinna o tym co wam jest moze tez sie lepiej poczujecie!!!Idzce do przyjaciol ktorzy naprade sa wszymi prawdziwimi przyjacioli i tez z nimi porozmawiajcie!!!!Nie ma co sie wstydzic tej choroby bo kazdy moze kiedys byc po tej samej srronie co my!!!!Pozdrawiam was serdecznie!!!!!

Wiecie to tez zalezy jakie kto mial ataki????Jedni maa silne a jedni troche slabsze!!!Ostanio cytalam ksiazke o psychiatri i tam wlasnie byl rozdzial poswiecony nerwicy!!!Super sprawa!!! I wlasnie w ten dzien siedzialam w pracy i czulam ze juz idzie!!!!To naprawde sie czuje ale wyszlam na swieze powietrze i wzielam kilka glebokich wdechow i zaczelam nucic sobie ulubiona piosenke i wiecie co przeszlo!!!!Naprawde przeszlo!!!Staram sie pozniej po tym nie myslec wcale ze mialam atak bo jesli powracam myslami do tego to wiem po sobie ze zaraz zacznie sie znowu!!!!!To jest bledne kolo do ktorego wracamy gdy mamy atak i wiem ze jest to trudne ale nie dajmy sie przeciez jestesmy silniejsi niz jakas choroba!!!!!Ja wcale nie bylam u lekarza tzn zadnego psychiatry bo ja nie wieze w leczeie psychotropami ani w zadne spodkania grupowe!!!Chociaz nie mowie ze innym to pomaga!!!Ale naprawde pamietajcie ze jestesmy w stanie dac sobie rade!!!!!Powodzenie wam zycze i pomyslnosci!!!!

Czesc wam!!!! Moge wam tylko powiedziec ze ze ja kiedys tez sobie bralam i byl taki okres ze naprawde pozadnie dawalam po nosie i plilam duzo trawki!!!Musze wam powiedziec ze wasz organizm daje wam znac ze juz ma dosyc trucia takim szajsem i serce przyzwyczailo sie do mocnych obrotow a jak teraz nie biezecie to musi znowu przyzyczaic sie normalnego trybu bicia!!!U ciebie Artur bym sie zastanawiala czy nie miales stanu przed zapasciowego???Ja raz mialam zapasc i zaczynalo sie od podobnych oznak!!!A teraz masz zwyczajne leki z tym co sie stalo i iagle sie zamartwiasz czy przypadkiem znowu sie nie zacznie jak bedziesz jechal autem!!!Twoja psychika jest tez zmeczona i potrzebuje odpoczac!!!Powinienes zrobic wszystkie badania krew mocz elektrolity ekg!!!!Moze w twoim organizmie brakuje witamin i masz malo magnezu!!!!Kup sobie w aptece magnez i witamine c ktora oczyszcza organizm!!!!Pij duzo wody i biez dziennie po 2 taletki magnezu mozesz do tego kupic sobie melise w aptece w tabletkach i zobaczyc jak bedziesz sie czul!!!!Ja nie skupiam sie na tym co mi dolega i to mi poaga!!!A jesli pijesz alkochol to tez daruj sobie na jakis czas!!!Nie chce z siebie robic jakiegos tutaj lekarza ale ja juz duzo przeszlam w moim zyciu wiec jesli jakos moge ci pomoc to chetnie to zrobie!!!!!Napisz jak bedziesz po badaniach i jak tam twoje samopoczucie!!!!Jestesmy w tym wszyscy razem!!!Nie da sie i niepodaaj se

Hej wam!!!!!! Mi tez przy newrwicy i lekach strasznie bilo serce i kolatalo!!!Ale wydaje mi sie ze to tylko bylo przyczyna lekow i nic poza tym!!!!!Wiec podejzewam ze jesli juz nie masz stanow lekowych to twoje serduszko tez normalnie bije!!!!Ja tak teraz mam ze uspokoilo sie serce cisnienie nie skacze !!!!!!

To posluchaj dziewczyny i idz wkoncu1!!11 pozdrwiam

Masz racje jesli zaczniemy myslec ze zaczyna sie dziac to jeszcze bardziej sie nakrecamy i wtedy jest jeszcze gorzej!!!!Ja staram sie o tym nie myslec i skupiac sie na rzeczach waznych!!!!!Nie mierze cisnienia co piec minut bo jak mialam atak to zawsze mi skakalo 160[100 i tetno 140 nawet ale po 10 min zawsze wracalo do normy!!!!Wiec wiem ze to trudne ale musimy przestac myslec co nam dolega i jesli juz zacznie sie dziac nie mysly o tym!!!!!!Nie dajmy sie!!!!!DAMY RADE ZOBACZYCIE!!!!

Hej wam ja mialam napady leku wszedzie i to doslownie!!!!Gdzie sie nie wybralam to sie zaczynalo!!!!Moja mama stwierdzila ze szatan mnie opetal i caly czas m to powtarzala!!!!Mialam tego dosc bo przez nia jeszcze bardziej sie pograzalam w tym glupim stanie!!!!I wiecie co musze wam powiedziec chociaz to nie jest latwe ale powiedzialam sobie ze jesli sama nie zaczne tym walczyc to tak naprawde mi nikt nie pomoze!!!!zaczelam sie relaksowac i brac 2 razy dziennie melise w tabletkac i bardziej doceniac to co mam!!!!i musze powiedziec ze dziala !!!!!!Naprawde dziala!!!!!!Staram sie unikac sytuacji gdzie moge byc wystawiona na nerwy i nie mysle o tym ze jak gdzies wejde lub gdzies bede to zaraz zacznie sie bo jak zawsze tak myslalam to naprawde sie zaczynalo!!!!Ale powiedzialam sobie dosc i nie dajmy sie tej strasznej malpie!!!!Zawsze sobie tlumacze ze jestem siliejsza od niej i nie podam sie bez walki!!!!Naprawde pozytywne myslenie pomaga i wsparcie rodziny!!!!Dacie rade i pozdrawiam was!!!!

Piszsz ze czujesz sie zle ale do lekarza nie chcesz isc!!!!Kto ma ci powiedziec co ci dolega jak lekarz cie nie zbada nie zrobi ci wynikow????Masakra!!!!!

Cześc Wam!!!! Ciesze sie ze ktos mi odpisal!!! Musze Wam powiedziec ze naprawde szukam dobrego lekarza ktory mi cos doradzi i pomoze np.sexsuologa bo bo wydaje mi sie ze to siedzi w naszych glowach!!!Ja nie chodze na zadne terapie bo nie wierze w takie gropowe spodkania bo jak ma lekarz cos ci pomoc jesli na terapi jest np 10 osobi jest na to spodkanie przeznaczone 45min??(przepraszam jak kogos tym uraze ale ja tak mysle)Nasi partnerzy nas nie rozumieja bo nie wiedza jak my sie czujemy!!Gdyby chociaz raz doswiaczyli tego co my to moze chociaz trosze by zobaczyli jak to jest i jak my sie starsznie czujemy!!!!Ostatnio moj maz zadal mi pytanie czy moze kogos mam albo juz go nie kocham.....Boze przeciez on jest najwaniejszy i kocham go tak samo mocno jak w dniu slubu!!!!Ale nie wiem co jest czy to jest blkada czy ze mna juz naprawde jest cos zle!!!Ostanio czytalam ze to moze byc perwsza oznaka przekwitania ale ja mam dopiero 27 lat i watpie w to!!!!Wiec szukam dobrego lekarza i ide na spodkanie bo to dla mnie staje sie uciazliwe i dla naszych najblizszych!!Jesli czegos sie dowiem to napewno napisze a wy nie podawajcie sie!!!!Damy rade zobaczycie i wrocimy do zycia:-);-);-)Pozdrawiam was serdecznie

Hej wam mam pytanie.Czy u was wystepowal calkowity brak ochoty na sex????Bo jest mi strasznie zle kiedy moj maz prosi mnie o sex a ja naprawde nie mam najmiejszej ochoty!!!!!To jest dla mnie strszne zwlaszcza ze jeszcze tak nie dawno to ja dominowalam i moglam ciagle!!!!nie wiem czy to ma zwiazek z stanami lekowymi i nerwica ale jak pytam sie swojego lekarza rodzinnego to ten nie moze mi nic powiedziec bo nie wie????Moj maz mnie nie rozumie a ja jestem zla na sama siebie ze zrobilam sie taka do nieczego!!!!!

Hej wam!!!!! czytam to wszystko i nie moge uwierzyc ze az tylu ludzi ma lęki i nerwice!!!!u mnie zaczelo sie to prawie rok temu i nie bylam zadnego psychiatry tylko u lekarza rodzinnego porobic wszystkie wyniki ktore oczyswiscie byly ok!!!ja biore melise w tabletkach przestalam piz jakikolwiek alkohol i pije jedna mala kawke rozpuszczalna rano!!!!staram sie wyciszac nie denerwowac a odziwo mi sie udaje!!!!maz mnie wspiera!!!!!!wiem kiedy mam napad to zawsze jst blisko mnie a w pracy staram sie myslec pozytywnie!!!!to jest straszna choroba i moze zniszczyc czlowieka ale musicie wierzyc w to ze inni maja od nas gorzej i tez zyja!!!!!ja zawsze sobie powtarzam ze co mnie nie zabije to mnie wzmocni!!!!!zycze wam wszystkim duzo zdrowia i pozytywnych mysli bo one sa tu najwazniejsze!!!!!DACIE RADE!!!!!!przepraszam za bledy!!!

Witam!!!!!! U mnie wszystko sie zaczelo jakis rok temu kiedy moj maz wyjechal za granice do pracy a ja zostalam w domu z dzieckiem!!!!Pewnego wieczoru lezalam juz w lozku i napilam sie coca-coli i nagle po kilku godzinach zaczelo sie!!!!Myslalam ze serce mi wyskoczy ze zaraz zemdleje i ze ktos trzyma mnie za gardlo i sie dusze!!!!Pamietam ze starsznie sie przestraszylam i poszlam do lazieki przeplokac twarz zimna woda!!!!Pomyslalam sobie Boze co sie ze mna dzieje????Obok lezal moj syn ktory ma 3 latka!!!!Polozylam sie spac i obudzilam sie rano ale bylo jeszcze gorzej!!!!Nogi mialam jak z waty do tego nudnosci i szybko do ubikacji .......Przez pare dni nie moglam do siebie dojsc!!!!Poszlam do swojego lekarza rodzinnego i zrobila mi wyniki!!!!krew elektrolity ekg, hormony!!!!wszystko bylo ideane!!!Poradzila mi zebym przestala palic pic kawe i nie pic zadnego alkoholu!!!!tak zrobilam ale nic nie pomagalo!!!!!Z kazdym dniem bylo coraz gorzej doszlo do tego ze przestalam wychodzic z dom bo sie balam ze zaraz cos mi sie stanie albo zemdleje i cos stanie sie wtedy mojemu synkowi!!!!Plakalam cale noce tesknilam za mezem i wogole czulam sie opuszzona przez wszystkich!!!Zaniebalam sama siebie i moja rodzine!!!Wkoncu powiedzialam mezowi o wszystkim i za kilka dni byl juz w domu bo wiedzial ze nie skarze sie na zdrowie a teraz jak mu o tym wszystkim mowilam to sie sam przestraszyl i wrocil!!!!I jakos czas plyna uspokoilo sie wszystko i nagle bammm!!!!!!!!!! jeszce bylo gorzej otepienie widzenie za mgla i czulam sie jak bym wyszla z siebie i patrzala na siebie z boku!!!!Masakra!!!!Moja psychika byla na krancu wytrzymania!!!!!Moj maz starsznie sie bal bo sam nie wiedzial co sie dzieje!!!Kupila sobie w aptece melise w tabletkach i jest lepiej ale powiem wam ze ciagle zyje ze strachem ze walnie mnie kiedys tak jak to bylo na poczatku!!!Mam nieraz uczucie lekkiej paniki ale staram sie radzic z nia sama ale wiem ze musze isc do lekarza ale wstydze sie i sie boje ze moze powie mi ze jestem jakas nie normalna albo cos w tym typie!!!Nawet ostatnio zauwazylam ze nie mam ochoty na sex i nie wiem czy moze to byc przyczyna lekow...?????Jesli jest ktos tu z Piły(wielkopolska) i moze doradzic jakiegos dobrego psychiatre to bede bardzo wdzeczna!!!!!Pozdrawiam wszystkich i zycze powrotu do zdrowia