karolaaa25

Czesc wszystkim. Tak Nina masz dużo racji..tez mialam nerwice lekowa..;/ praca, praca i jeszcze raz praca...żeby nie myśleć o tych złych rzeczach...wynajdować sobie przeróżne zajęcia....myśli pozytywne...zacznijcie czytac książki one odciągaja od złych mysli..wychodzić wieczorami na spacer i głęboko oddychac,świeże powietrze bardzo pomaga .psychiatra leki i terapia u psychologa...

Talkaa122 kochana witaj, jestem tutaj nowa...sama miałam stany lękowe...posłuchaj mnie słońce jedyne co możesz zrobić żeby sobie pomóc to zapisać sie do psychiatry..przerowadzi z toba wywiad rozpoznawczy i sama stwierdzi czy potrzebne sa ci tabletki..one ci tylko pomogą...ich nie bierze się całe życie..nie bój sie zrób coś dla siebie , psycholog też pomaga...musi byc jakies podłoże dlaczego bałaś sie wyjść z domu...i ona pomoże ci odkryć tę przyczynę...kolejna rzecz to pozytywne myslenie...jest bardzo cieżkie..tez nad nim pracuje...

Cześć wszystkim;) Jestem tutaj nowa, czytam wasze problemy i ja miałam kiedyś takie same, kołatanie serca, było mi ciepło, po czym zimno..jak w chorobie(typu grypa) aż w koncu tak sie tym wykończyłam ze musiałam isc do psychologa..to wszytko jest na podłożu nerwowym...każdy z nas ma problemy..i czasami nasz organiazm tak na nie reaguje, bo już nie daje rady i nie wytrzymuje...okazało sie ze mam nerwice natręctw..nic mi sie nie chciało, na nic nie miałam siły, jeść mi sie odechciewało a co najgorsze potrafiłam bardzo długo nie spac;( najlepsza decyzję jaką można podjąć to psychiatra któremu można sie wygadać co nas boli wewnątrz ciała..a psycholog co nam siedzi na duszy.