akacja27

Czesc Marcin, ja tez dopiero zaczynam walke z nerwica, biore leki cital rano i lerivon wieczorem. mam caly dom obklejony karteczkami z haslami *wygram walke z nerwica*, *nie poddam sie* itd. szukam sposobu, ktory mi pomoze, za miesiac zaczynam terapie grupowa.

Witam Ja ciagle szukam odpowiedzi. moj problem jest taki, ze urodzilam dziecko 3 misiace temu i zaczelam sie bac, doszlo to tego, ze przestalam wychodzic z lozka. teraz jest tak, ze dziecko jest z moja mama, a ja czuje sie coraz lepiej. ale jak widze moje dziecko i spedze z nim troche czasu to wszystko zaczyna sie od poczatku. nie wiem jak sobie z tym radzic, przeciez kocham je, a dostaje straszych atakow paniki i nie jestem w stanie sie nim zajac. szukam przyczyny i sposobu, zebysmy byli rodzina a nie moge.

Dziękuje za odpowiedz. od dzisiaj pisze moje zmagania, chcialabym robic cos jeszcze. nie wiem jak zdobyc metode 1000 kroków, bardzo chcialabym sprobowac. szukam wszystkich mozliwych sposobow, zeby wygrac

I codziennie od nowa walka

Witam, Jestem tu nowa i dopiero zaczynam walkę z nerwicą natrectw myslowych. Duzo czytam i staram sie z tym walczyc, ale jest mi strasznie ciezko. za miesiac zaczynam terapie, ale nie radze sobie z normalnym funkcjonowaniem. moja nerwica dotyczy tego, ze boje sie, ze komus cos zrobie i wpadlam w to bledne kolo myslenia. biore od dwoch miesiecy leki, na dzien mam cital 40 mg, a na noc od dwoch dni lerivon. w tej chwili trzymam sie hasla *im mniej stresu tym mniej zlych mysli*. mam za soba tydzien lezenia w lozku, ale wstałam,zeby walczyc. i dam rade. mysle, ze pomoze mi kontakt z Wami i wspolne rozmowy. w koncu to moje zycie.