wojtek750

Proponuje sprawdzic stan kregoslupa szyjnego: prawidlowosc lordozy,pozycja glowy; wymienic poduszke do spania na prawidlowa; osobiscie radzilbym poduszke z sypka zawartoscia :- jest taka- poduszka gryczana z dodatkiem gorczycy,( musi byc usypana na luzno)- poszukaj w internecie- a w ogole zerknij na strone www.kregoslup.med.pl Pozdrawiam ----

Uwazam, ze Ania ma troche racji: duza czesc bolow glowy jest wynikiem napiec miesni szyi i karku - np.bol nad okiem i skronia- to napiety i bolesny miesien mostkowo-obojczykowo-sutkowy, *zaopatrzony* ponadto w b.bolesne punkty spustowe (tzw. Trigger Point´s), zla poduszka do spania to bole podpotyliczne itp. Zerknij przy okazji na dobrze ujety problem pod www.kregoslup.med.pl Pozdrawiam ---