fashion

Witajcie. U mnie ostatnio nastąpił ostry nawrót choroby, Czuje się coraz gorzej. Mam apel uważajcie na pseudo lekarzy i psychologów. Mogą wam bardziej zaszkodzić niż pomóc. Niektóre osoby wmawiały mi że ja się nie dusze. Że mi się to wydaje. Nawet napisała do mnie pewna osobą na gg, że niby chce mi pomóc a się poprostu chciała pobawić. Jeżeli chodzi o leki to xanax 1 mg mi troche pomaga ale do tego muszę brać hydroxyziznium. Jak wy sobie radzicie. Piście bo forum jak by trochę umarło. Pozdrawiam was serdecznie

rrererer przepraszam za szczerość ale frajer z ciebie. Niemasz pojęcia o czym mówisz więc lepiej módl się by cię to niespotkało, bo gwarantuje że nie wytrzymał byś godziny w takim stanie. Gdy nie możesz oddychać, to twoja gorączka, kaszelek i inne rzeczy to pikuś. Lepiej być dziewicą niż puszczalską dziwką jak tu niektórym dziewczyną proponujesz. Sory za ostrość słów ale nie znasz się na temacie to się wogóle nie wypowiadaj. U mnie ostatnio pogorszenie, chociaż było już lepiej. Musiałem wrócic ponownie na 1 Mg xanaxu SR bo juz 0,5 bylo za mało. Chciałem odstawic leki ale jak narazie bez skutecznie. A jak wy sobie radzicie ?

Odezwij sie na gg 11607282. Powiem ci ze tez czesto ziewam bo to pomaga w dusznosciach. Co do pokarmu mi tez stawal w buzi, ale ja nawet wody nie moglem przelknac.Wtedy pamietam pojechalem na pogotowie i powiedzieli ze jestem czubem. Od tamtej pory powiedzialem sobie ze nikt mi nie pomoze jak sam sobie nie pomoge. Poszlem do pracy i jakos zaczelem zyc. Raz jest gorzej raz lepiej ale jakos daje rade. Napisz gg chetnie ci opowiem wiecej i moze razem bedzie razniej. Pozdrawiam cie serdecznie

Witaj załamana. Jak widzisz nie jesteś sama. Ja również męcze sie z dusznosciami lecz ten etap ktory opisujesz mam juz za sobą. Chociaz czasami wracaja problemy z polykaniem. Przedewszystkim nie panikuij. Nie da sie udusic pokarmem. Mamy tam wystarczajaco duzą dziurke ze mozesz jesc bez obaw. Oddychasz rowniez inna dziurka wiec napewno sie nie udusisz. Wiem latwo powiedziec sam tak myslalem ale to prawda. Musisz nauczyc sie z tym jakos zyc, sprawdz czy to nie alergia. Wykonaj testy alergiczne na dusznosci i problemy z polykaniem mi pomaga XANAX SR i Rexetin. Powodzenia. A jakie masz dokladnie objawy ?

43243 Jak się nie dusiłeś to nie gadaj bzdur. Grypa ma zupełnie inne objawy czemu już się nikt tutaj nie pojawia :(

Kochani mam diagnozę swojej choroby. Tzn nie wiem czy na 100% wszystko jest od tego ale dusznosci lekarze twierdzą że napewno. Otóż zrobiłem testy alergiczne wyszło że jestem bardzo mocno uczulony na alternaria a więc mam astme oskrzelową na tle alergicznym. Pleśnie grzyby i roztocza kurzu domowego. Podobno od tego mnie dusi. Więc podpowiedz dla wszysttkich za nim stwierdzicie nerwice poróbcie testy na alergię.

Witajcie. U mnie ostatnio znowu przyszło pogorszenie. Mam ogromne ściski żołądka połączone z dusznościami i problemami z połykaniem. Sam nie wiem co powoduje takie pogorszenia. Mimo to pracuje i staram się w pracy o tym zapominać, chociaż czasami jest to nie do wytrzymania. Mam 3 teorie. 1. Nerwica - Problemy z oddychaniem i z połykaniem pojawiają się podczas skórczu przepony i wtedy nerwy nasilają te objawy 2. Alergia - Jestem na coś uczulony i jak pyli mocniej wtedy się dusze. 3. Astma lub problemy z refluksem żołądkowym. Aktualnie przyjmuje Xanax SR i Rexetin rano oraz inchalatory fluxotide i severent popołudniu. Troche mi pomagały ale ostatnio już nie. Jak mnie bardzo silnie dusi biore hydroxyzyne i inchalator VENTOLIN. A może teraz mnie dusi tak bo zaraz mecz Polska - Czechy a ja strasznie przezywam i jestem kibicem:) Odzywajcie się!

Witajcie. U mnie się dość dużo zmieniło a więc podjełem pracę na pół etatu jako informatyk. Wyszłem trochę do ludzi i psychicznie niemam już takiego dołka. Niestety duszności mam cały czas i obawiam się że muszę nauczyć się z tym żyć. Do tego dostałem angine i siedze kilka dni na L4 ale prace warto mnieć, bo wtedy tak nie myślicie o swojej chorobie. Pozdrawiam wszystkich

Witaj Jowitko. U mnie jest tak jakoś dziwnie. Zmieniłem lekarza ale niewiele mi to dało. Zrobił mi morfologie i żelazo i powiedział że mam super wyniki. Stwierdził że to na 90% allergia, ponieważ nerwica nie dusi cały czas. Używam cały czas tych samych areozolo fluxotide i serevent i jest minimalnie lepiej. Ale raz jest lepiej a raz gorzej. Do tego zarzywam rexetin i xaxan sr. A ty jak się czujesz ?

Witam. U mnie dramat dusi mnie bardzo mocno, i zdecydowałem zmienić lekarza rodzinnego. Jutro zaniosę deklarację o zmianę i wybiorę kogoś innego. Może on pomoże w tych dusznościach. Poprosze o wszystkie wyniki, ponieważ mój teraźniejszy lekarz niechciał mi zrobić żadnych wyników, a ja z dnia na dzień się coraz bardziej i intensywniej dusze. Mam wrażenie że to nie jest nerwica!

Od kilku dni czuje się bardzo źle. Znowu dusi mnie okromnie mocno. Jezus jak ja nienawidze tego uczucia. Do tego bóle brzucha ,mam mdłości dramat. Czuje się jak warzywo a czeka mnie kilka ważnych wydarzeń w życiu. Jakie jeszcze leki na dusznosci ?

Dag. To jest to co ma tu każdy z nas i nazywa się nerwica lękowa. Niestety choroba jest strasznie długa i męcząca. Sam nie mogę sobie z nią poradzić. Skoro Xanax aż tak uzależnia może warto zmienić go na inny dobry lek. Kto może doradzić mi jakiś inny skuteczny lek działający podobny do xanaxu. ?

Witam. Dziś czuje się fatalnie, od paru dni mnie coraz mocniej dusi. Niewiem czy to od pogody czy coś znowu się zaczyna ze mną dziać. A było już tak dobrze. Już nawet nagrałem kilka setów. Chyba xanax przestaje działać :(. Niewiem co mam już robić. Założyłem zeszyt i notuje każdą godzine kiedy się źle czuje. Muszę chyba iść do psychiatry by mi przepisała coś innego. Buziaczki dla wszystkich

Witam. Kika to na 100% nerwica. Ja już jakiś czas mniewam coraz rzadziej duszności, ale za to zachorowałem na grype jelitową. Straszna choroba która mnie strasznie sponiewierała. Uwaga najlepszy lek sprawdzony na mnie na duszności na tle nerwowym to XANAS SN oraz leki od alergologa Serevent i Fluxotide. Musicie też mnieć dużo ruchu. Jeżdzic na rowerze itp. Na początku wydawało mi się że jak sie zmęcze to sie udusze. Ale zrobiłem experyment i jechałem mimo duszenia i duszność po jakimś czasie jazdy przeszła. Oczywiście podstawa to psycholog i jak najmniej myśleć. Pomaga też terapia jacobsona:)

Tak pupu22. To jest nerwica, i ponieważ masz to od niedawna nie szpikuj się odrazu lekami psychotropowymi. Ale raczej mellisa i maximum to hydroksyzyna. Jeżeli chodzi o mnie kochani to jest lepiej, psychoterapia zaczyna mi pomagać oraz leki na duszności pomagają mi oddychać. Xanax pomaga wyzbyć się lęków. Myślę że z każdym dniem będzie lepiej. Pisać jak coś chętnie doradze:)

Proszę o odpowiedz. Tak jak mówiłem xanax dziala na mnie super, jednak po zazyciu tych lekow na astme w areozolu jest mi strasznie nie dobrze. Bierze mnie na wymioty. Czy tak ma być? Niech mi ktoś odpowie prosze ...

Witam dziś po zażyciu xanaxu czuje się rewelacyjnie lekko poddusza mnie ale o tym dlaczego tak jest napisze już za chwilę. A więc lęki znikneły ponieważ zastosowałem xanax SR a więc xanax ktory bierze się raz dziennie i działa 15 godzin. Rewelacja. Jeśli chodzi o dusznosci. Dzis pumolog stwierdzil ze to alergia mnie poddusza i dostałem następujace leki. Flixotide, Serevent, Ventolin i Claritiine. Wszystkie te leki ponoć mają zlikwidować dusznośći związane z alergią a xanax zwalczyć lęki. Jednym słowem cała kompozycja na wszystkie dolegliwości. Jeszcze raz powtarzam polecam xanax SR ale po konsultacji z psychiatrą i porobieniu sobie badania krwi na alergię oraz astmę. Mam siłe by żyć mam siłę by walczyć zobaczymy na jak długo :)

Czemu tak mało ostatnio piszecie :(. Wróciłem właśnie od psychiatry i pierwszej terapi u psychologa. Psychiatra przepisała mi Xanax SR 1 mg. Czyli mocniejszy od zwykłego xanaxu który ponoć działa 12 godzin. A psychologa zasypałem pytaniami który stwierdził że psychoterapia to nie tabletka na ból głowy. Ale mówi powoli do celu. Dał mi ćwiczenie które było mi dosyć trudno zrobić. Zamknij oczy ręce oprzyj lekko na kolanach i pomału zaciskaj pięść jakbyś chciał wyrzucić z siebie nerwy poczekaj chwilę i odpuszczaj delikatnie jakbyś czuł rozluźnienie. Kazał mi też ćwiczyć mięsnie karku szyji i łopatek. Opowiem za niedługo czy coś pomaga. Jak narazie jest średnio. Pozdrówka i piszcie częściej...

Wyśmiali? Skąd ja to znam. U mnie też nie jest za dobrze choć dziś minmalnie lepiej. Założyłem sobie zeszyt dałem sobie stan od 1-10. 10 najgorszy-1 super. Prowadze go już 2 dzien z godzinami i datami zapisuje moje objawy i porównuje w jakich sytuacjach i godzinach. I wyszło mi że poniżej 5 jeszcze nie zeszło. Jowitko nieprzejmuj się znajomymi oni jakby dostali 1 taki atak jak my to by kupe w spodnie zrobili:) W czwartek wraca moja lekarka Yupi i poprosze o xanax

Ja czuje że niemam nerwicy. Z każdym dniem czuje się coraz gorzej. Każda wizyta na pogotowiu kończy się wyśmianiem mnie albo zastrzykiem. Mnie dusi już codziennie, non stop i to czy jestemm uspokojony czy nie. Niewiem co mam robić. Ja pomału umieram chyba :(

Dostałem od znajomego takie ćwiczenie... ‘’ Ćwiczenia oddechowa dla ludzi z dusznościami oraz nerwicą lękową ‘’ Należy nauczyć się oddychać pełnymi płucami. W praktyce wygląda to tak, że nabieramy powietrza, kolejno, do płuc dolnych, środkowych i górnych, a następnie je wydychamy. Wygląda to tak jakby po naszym brzuchu przebiegała z dołu do góry fala. Wszystko to wykonujemy w określonym rytmie i już. ETAP 1 Najlepiej położyć się na wznak z nogami ugiętymi w kolanach. Rozluźnić, możliwie najlepiej, całe ciało, położyć dłonie w okolicy pępka. Należy powoli wdychać powietrze nosem tak by podczas wdechu brzuch podnosił nasze dłonie. Dobrze jest pilnować ( dotyczy szczególnie kobiet ) by nie nabierać powietrza, przy okazji, do górnych i środkowych płuc. Lepiej jest nabrać mniej powietrza, ale do brzucha niż w inne miejsca płuc. Powietrze wydychamy ustami, a wdychamy nosem. Ważne jest, by podczas ćwiczenia wypracować umiejętność swobodnego oddychania angażując tylko dolne partie płuc. By osiągnąć efekt dobrze jest ćwiczyć codziennie wieczorem ok. 15 min. przez okres ok. dwóch tygodni. Następnie przechodzimy do drugiego etapu. Pamiętajmy by niczego nie robić na siłę. ETAP 2 Najlepiej położyć się, tak jak w pierwszym etapie, na wznak z nogami ugiętymi w kolanach. Rozluźnić, możliwie najlepiej, całe ciało, położyć dłonie na żebrach ( na bokach ciała, na wysokości splotu słonecznego ). Należy powoli wdychać powietrze nosem tak by podczas wdechu żebra nasze ( i dłonie ) rozchodziły się na boki. Brzuch jest w tym czasie jest lekko wciągany. Ważne jest pilnowanie by powietrze wypełniało tylko nasze środkowe płuca. Etap ten ćwiczymy codziennie wieczorem ok. 15 min. przez okres ok. dwóch tygodni. Następnie przechodzimy do trzeciego etapu. ETAP 3 Najlepiej położyć się, tak jak w poprzednich etapach, na wznak z nogami ugiętymi w kolanach. Rozluźnić, możliwie najlepiej, całe ciało. Wdychać powietrze do szczytów płuc ( tak jak przy głębokim wdechu ), brzuch w tym momencie jest silnie wciągany. Ważne jest ( szczególnie u mężczyzn ) by powietrze nie było, przy okazji, wciągane do dolnych partii płuc. Etap ten ćwiczymy, tak jak poprzednie, codziennie wieczorem ok. 15 min. przez okres ok. dwóch tygodni. Po wyćwiczeniu tego będziemy mogli zacząć łączyć trzy fazy oddech falowego. Połączenie trzech faz oddechu ćwiczy się oczywiście leżąc na wznak z nogami ugiętymi w kolanach. Rozluźnić, możliwie najlepiej, całe ciało. Następnie wdychamy powietrze, przez nos, kolejno do płuc dolnych, środkowych i górnych. Staramy się to robić płynnie, tak by wydech ( robiony ustami ) trwał mniej więcej dwa razy tyle co wdech Prawidłowy oddech powinien byc swobodny , głeboki i wolny. Jeśli chodzi o ćwiczenia mięśni przepony jest kilka . Jedno najczęsciej stosowane wygląda tak: Usiądź prosto, zrelaksuj się i powoli wciągnij powietrze przez nos napełniając nim dolną część płuc (zauważ pracę przepony, która opuszczając się naciska organy w jamie brzusznej, powoduje widoczne wysunięcie zewnętrznych części brzucha). Następnie wypełnij powietrzem środkową część płuc, poczuj wygięcie dolnych żeber i uniesienie klatki piersiowej. Ostatnim etapem jest wypełnienie wierzchołka płuc, co powinno spowodować wysunięcie się górnej części klatki piersiowej. W końcowej fazie naszego ćwiczenia mięśnie dolnej części brzucha powinny być ściągnięte, by dać płucom możliwość napełnienia powietrzem ich górnej części. Wdech powinien trwać 2-3 sekundy, następnie zaś przez kilka sekund powinniśmy wstrzymać oddech i bardzo wolno wypuścić powietrze. W miarę wypuszczania powietrza z płuc rozluźniamy mięśnie brzucha, a następnie klatki piersiowej. Za każdym razem postarajmy się, by nasz oddech był spokojny, długotrwały, utrzymany w jednostajnym rytmie. Dopiero zaczynam to cwiczyć zobaczymy czy pomoże narazie jest tragicznie byłem na pogotowiu dopiero relanium w pupe mi pomogło.

Ja wam opowiem nieco więcej na mój temat. Postaram wam opisać to wszystko co się u mnie wydarzyło i postarać się wam powiedzieć jak ja sobie z tym radze. Zacznijmy od początku jestem młodym chłopakiem mam 23 lata i gdy miałem 18 lat zaczeły się pierwsze objawy nerwicy, wtedy niewiedziałem że jest to nerwica. Miałem problemy z pęcherzem. Sikałem co 1-2 godziny na każdej przerwie w szkole. Pożniej raz na jakiś czas brakowało mi oddechu. Pierwszy raz poważny atak duszności i problemów z połykaniem miałem podczas egzaminów. Zbliżała się komisja wojskowa, zaczełem mnieć sny że duszę się w jednostce że wojsku umre, zaczełem chodzić do psychologa. Na komisji oczywiscie dostalem A i to mnie bardzo załamało. Dostałem się do szkoly zaocznej i mialem 3 lata odroczenia od wojska. Przez ten czas pracowalem również jako dj i sprzedawca rtv. W pracy zaczełem czuć się się coraz gorzej niemogłem złapać oddechu, miałem problem z przegryzieniem kotleta na stołówce w pracy. Zrezygnowałem z dobrej pracy. Wcześniej jeszcze rzuciła mnie dziewczyna i umarło mi moich 2 przyjaciół i dziadek. Ale idziemy dalej miesiąc po rzuceniu pracy zaczełem mnieć ogromne ataki duszności, nawet niemacie pojęcia jak się wtedy bałem. Pisząc to strasznie mnie dusi, z trudem pisze o tych strasznych wydarzeniach. Zaczełem mnieć reguralne problemy z połykaniem które doprawadzały mnie do szału. Nie mogłem nawet nabrać szklanki wody do ust. Wycofywałem się z życia towarzyskiego. Wstydziłem się że nie mogę połykać wszyscy przyjaciele, koledzy i koleżanki się odemnie odwrócili ale jakbyłem zdrowy to przychodzili codziennie. Udawałem się z mocnymi atakami na pogotowie ale mnie wyśmiewało powiedzieli mi że sobie wkręcam i wyrzucali do domu. Lakarz rodzinny początkowo przepisywał mi leki na serce na dusznosci. Lecz pozniej równiez mial mnie dosyc. EKG , Cisnienie , RTG Pluc , Spirometria wszystko w granicach normy. Byłem bez silny miałem mysli samobujcze. Psychiatra przepisywal mi co raz to inne leki. Spamilan, Setaloft, Afobam , Alprox , Hydroksyzyna. Nic nie pomagalo. Zaczeło się pogarszać. Nie wytrzymałem. Złozylem podanie o ponowna komisje lekarską do wojska by odwołać się od kategori. Udało się mimo bardzo silnych stresów jakie mi tam zadawali i traktowali jak bydło udało się i dostałem D. Myslalem e po tym sie uspokoje niestety dusi mnie dalej, nic nie moge jesc mam bole serca dreszcze skurcze rąk i nóg. Jedynie co mi troszke pomaga to hydroksyzyna 25 mg i Algi morskie. A takze alprox i inchalator Atrovent. W pociągu czy autobusie prawie trace przytomnosc. Nawet niemam z kim o tym pogadać. Wszyscy uwazaja mnie za swira. Byłem młodym przystojnym i szczesliwym chłopakiem. Teraz jestem warzywem :( Niewiem jak sobie pomóc. Porobiłem teraz testy na allergie u pumologa i czekam na wyniki. Nikt mi nie może pomóc a pozytywne myślenie nic mi nie pomaga. Jezu jak mnie teraz dusi mam uczucie mrowienia na calym ciale, scisk gardla i przepony . Jest mi nie dobrze i niemoge nic jesc. Jem witaminy B , B1 , B compozitium , C itp. Nic niepomoglo. Moja metoda na mimimalne zmniejszenie objawow oddychac nosem i wypuszczac ustami. To was nie moze zabic to tylko takie uczucie ktorym steruje wasze nerwy. A jak wy sobie z tym radzicie?

Witam. To co wam dzisiaj opowiem nie mieści się w glowie. Ale jednak takie rzeczy zdarzaja sie tylko w Polsce. Mialem do pumuloga na godzine 11, okazalo sie ze w rejestracji babka wziela urop na zadanie i Pumunolog nie moze mnie przyjac bo niema mojej karty i musze znowu 3 miesiace czekac na nowa rejestracje. Ale nic ruszylem atakiem do innego gabinetu. Zalozyli mi karte i pumolog przyjol mnie po 2 godzinach. Przyjol mnie i stwierdzil ze pluca mam zdrowe. Wyslal mnie do lekarza rodzinnego. Wyobrazcie sobie ze po podaniu objawow duszenia i bolow serca lekarz rodzinny kazal wykonac ekg a poniewaz wyszlo bardzo dobrzer stwierdzil ze symuluje chorobe i nie jestem na nic chory i sobie wmawiam okrzyczal mnie i kazal wziasc za siebie. Najgorsze jest to ze ja z dnia na dzien czuje sie coraz gorzej. Przepisal mi witamine B i kazal isc bo juz bylo po 18.00 a on pracuje tylko do 18. SKANDAL a ja umieram:(

Witam. Dzisiejsza noc to było piekło. Dusiło mnie tak bardzo, zresztą teraz nie jest dużo lepiej że mam ochotę skończyć ze sobą. Bo tak żyć jak teraz to jak powolne umieranie ! Dostałem od psychitary jakiś lek moabid ( gówno jak nic ) Po tym mam jakieś bolesci serca. Dramat mam dosyć :(

Witajcie. Czekam na wizytę u pumologa, mam ją 18 stego lipca więc jeszcze trochę. Ale mam inną ciekawą wiadomość. RTG wykazało że płuca są zdrowe sylwetka serca w normie. A mnie dusi i to dusi coraz bardziej. Jutro idę ponownie do psychiatry bo alprox by wogole nie pomaga:(