cixi81

Witajcie Kochani czytam wasze posty to jakbym siebie czytala też tak mam ,ze jak gdzie mam wyjsc i jest to zaplanowane to koniec serce wali, słabo , umarł w butach. Wole wychodzic i sie nie zastanawiać wtedy nie mam czasu na myslenie i to jest dla mnie dobre. Jakbym sobie wizyte u kardiologa zaplanowala za 3 dni to 3 noce mialabym z glowy i cisnienie takie ze hoho .szok. Tak sie potrafie nakrecic ze pozniej sie z tego smieje :) Nie poddaje sie i mam coraz wieksze checi i duzo odwagi na wychodzenie z domu i ciesze sie z tego. Tak jak ktoras tu z was pisala ,ze beda i gorsze dni , to prawda trzeba to przeczekać inaczej sie nie da życ ... pozdrawiam was.

Witajcie u mie dzis bylo kiepsko , oczywiscie lęk , kolatanie serce ale musialam wyjsc na poczte po paczke , ledwo doczłapałam sie do domu ... lęki to potrafią nas na kolana powalić ... jak wrocilam wszystko bylo okey. Moj mąż tez wie o mojej nerwicy , lękach i bardzo, bardzo mi pomaga , nawet leki mi kupuje ..nie ma co ukrywac szczególnie przed meżem , bo to najwazniejsza osoba na świecie ...pozdrawiam Was

Ja mam nerwice i często takie bóle przed miesiaczką. Własnie teraz mnie męczą....

Hej. Kochani jak sie dzis czujecie, ja fatalnie. Noc nieprzespana. Ale lęków nie mam :) pozdrawiam

Witajcie , u mnie teraz jest znaczna poprawa , zmienilam swoje myślenie, nie walcze juz lekami i paniką tylko zaakceptowałam to i zauwazylam ze lęk sie tak bardzo nie nasila :) nadal biore magnez, vicard i czasami valerin forte na sen.... czytam ksiazki jak pokonac nerwice... pomaga mi to bardzo , troche sie wyciszylam czego i wam zycze z calego serca. :*

wITAM, dawno mnie tu nie było, ale moja nerwica wróciła juz miesiac z nią walczę, a zaczeło sie od przeziebienia mega przeziebienia i włąsnie dowiedziałam sie przy okazji ze mam sarkoidoze , bo wyszedł mi mega rumien guzowaty. W zyciu bym na to nie wpadła ze to sarko, ale zastanawiało mnie to ciagle kasłanie szczególnie jak napiłam sie czegos gorącego :( i dobrze ze sie dowiedziałam ze mam to cholerstwo. A nerwica lękowa swoją drogą....szybkie bicie serca szczególnie po śniadaniu.... teraz juz tak nie mam , ale znowu jakies drzenie ciała albo prawej reki albo lewej ze strachu ja juz sama nie wiem co jeszcze moze byc....to jakis koszmar!!! ja juz mysle ze to objawy SM , nie no wykoncze sie.... a lęki mam co drugi dzień ..... :((juz nawet zaczełam brac vicard dla 50latków , ale coz czuje sie na wiele wiecej niz mam :)) nerwica robi ze mnie wraka , jak mam stresa to czesto sikam, ostatnio nawet schudłam :( z rana mam gule nerwów w żoładku dopiero pozniej mi przechodzi....:(

Witam. Chciałam wam powiedziec ,że na mnie pogoda działa fatalnie oczywiscie jezeli jest niż , a jak jest wyż to róznie z tym bywa ....czasami chce mi sie spać i chodze jak pijana. Dziś od rana byłam na maxa rozdrażniona, u mnie było duszno i wilgotno nie znosze takiej pogody ;( teraz jest lepiej ale po całym dniu czuje sie mega zmęczona.

Witam , miałam to samo w wieku 18lat , to bylo po pogrzebie mojego ojca - siedziałam sobie na ławce na podwórku i nagle miałam wrazenie ze nie mam czym oddychac i ze sie dusze , to bylo straszne uczucie. Pobiegłam do domu aby zadzwonic do mamy i powiedzialam jej ze sie duszę-mama przyjechala dała mi coś na uspokojenie. To był moment pojawienia sie nerwicy, od silnego stresu , przezyc,wtedy nie zdawałam sobie z tego sprawy.Teraz mam 27lat i od listopada2007 znowu walcze z nerwica lękowa wrocila , po tylu latach spokoju,znowu od silnego stresu. Ja juz chyba wszystkie etapy przeszłam :)) Teraz nie mam uczucia duszenia sie! Ale miałam kiedyś takie coś ,że musiałam tak kasłać aż mi łzy napływały do oczu i wtedy bylo mi dobrze i tak co jakis czas az mnie gardło bolało, teraz też tak robie ale bardzo rzadko! Wiec sama zauwazyłam ,że z wiekiem zupełnie inne objawy się pojawiają! Ale z tym kasłaniem to byla reakcja na stres i rzeczywiscie to pomagało , jakby w tym kaszlu wszystko zchodzilo ze mną , a teraz siedzi we mnie i mnie meczy ! A tez wszystko zaczelo sie od tego ,ze przytylam.Wszystko sie poprzestawialo ,hormony itp. mam dość! wazylam 45 teraz 53kg . przestalam uprawiac sport i teraz trzeba wszystko nadrobić.

Od kiedy powróciła nerwica , zaczęłam brac magnez i cykle miesiaczkowe mi sie wyregulowały teraz mam 27-dniowe , a jak nie brałam magnezu i miałam silne stresy i lęki to cykle miałam 23dniowe . Od lutego biore mg i juz w marcu miałam 27dniowy i tak jest do dziś. Jednak nerwica wpływa negatywnie na cały organizm. :(

Anka jestem ciekawa czy po odstawieniu leku dałabys rade normalnie funkcjonwac?? lekarze przepisuja tylko leki dla swietego spokoju, jak nerwica to lek na uspokojenie i tak od kazdego i cala szafa sie uzbiera ...

Kazdy lekarz bedzie mówil co innego, oni sie w nas nie wczuwaja. Jak masz silne leki to wez raz na jakis czas. Jak czujesz ze sobie poradzisz to nie bierz.

Katia ja nie biore zadnych leków oprócz magnezu, tranu i skrzypu polnego z witaminami.Czasami biore valerin mite. Nie biore bo to mi nic nie da, oczywiscie magnez jak najbardziej bo miałam niedobory od silnego stresu.Juz biore go od pół roku i faktycznie mam o wiele mniejsze stresy,mam duzo cierpliwosci i nie panikuje,potrafie sie wyciszyc i rozmawiac z sobą. A psychotropy to naprawde uzalezniaja i wyniszczaja organizm, wtedy to dopiero nie bedziesz wiedziala co sie z Toba dzieje, musisz wiedziec jedno ,ze kazdy organizm reaguje inaczej, I najlepiej nie ufaj sasiadce, niech sie czuje jak najlepiej, ale Ty mozesz na ten lek zaareagowac zupełnie inaczej. Ja uwazam ze lepiej sie nie uzalezniac tylko włozyc w to własny wysiłek i nauczyc sie rozmawiac i walczyc z tym naturalnie bo co z tego ze wezmiesz lekarstwo , tabletka nic nie wytłumaczy Twojej psychice jak radzic sobie ze stresem,Ty sama musisz . Ja walcze naturalnie, raz mam gorsze dni raz lepsze. Jak każdy. Dzis mam stresa od tego zdretwienia dłoni, ale na niej spałam, ale juz cos w głowce mojej iskrzy :) teraz lepiej jest , ale jak wstalam rano bylam rozdygotana. :)

Witaj Kati , to tylko nerwica, sprobuj to opanowac , wyłumacz sobie ,że to tylko Twoja wyobraznia jest taka bujna , ja mam to samo i 27lat juz od 8 miesiecy mnie meczy z przerwami, a najdłuższa przerwa jaka dala mi odpoczac to 7lat. Teraz walcze z całych sił .Dziś w nocy ledwie co zasnełam 1h spałam i nagle sie przepudzilam, zdretwiala mi lewa reka, ale nie cala tylko sama dłon, spałam na lewj stronie, i juz ze strachu serce mi tak łomatało, ale bardzo szybko sie uspokoilam az sie zdziwilam, ale lęk pozostal oczywiscie zaraz siku mi sie ze strachu chcialo , balam sie wstac do łazienki.Myslałam ze to paraliz , juz tak 2x mi sie powtórzylo-chyba ostatni raz w marcu. I gorąco mi bylo na maxa ze strachu, i jakby mi cala głowa zastygła...same lęki, mam tego dosć. Ale co robić...dziś juz siedze i mysle co to bylo, oczywiscie mam stresiora na maxa :(( a bylo tak pieknie. Wczoraj kupilam sobie komputer i przez ta nerwice z niczego nie moge sie cieszyc bo czlowiek sie boi o siebie !!! :(((

Witam wszyskich. JA tu stała bywalczyni :) miło czasami zajrzec i poczytac , człowiek nie jest samotny. Duzo ludzi ma nerwice i zyje obok nas tylko sie z tym ukrywa.A co do psychologów to tylko potrafia leki przepisywac. Najlepiej nauczyc sie z soba rozmawiac. I przestac brac leki, rozmawialma ze swoja psycholożka.Niestety tak powiedziala, bo my biorac tabletke uspokajamy sie a jednoczesnie uzalezniamy od niej.pozdrawiam walczacych .

Witam. Dawno tu nie byłam. U mnie wszystko dobrze.Nerwica poszla sobie, zdarzaja sie tylko gorsze dni , ale przed miesiączka. Ostatnio rozmawiałam z pewną kobieta która jest po studniach psychologicznych i powiedziala mi ,zebym nauczylam sie rozmawiać z sobą przede wszystkim , i nie chodzla do psychologa bo oni tylko przepisuja psychotropy. Ja jeszcze nie byłam, jak na razie sie nie wybieram. Od lat radze sobie sama. Acha i żadnych leków mi nie kazała brać bo to tylko uzaleznia i człowiek sobie wmawia ,że jak łyknie tabletkie to bedzie dobrze , a bierzemy tego coraz wiecej. Wszystkich pozdrawiam iżycze dużo zdrowia psychicznego , niech nam słonce dodaje odwagi !!!!!