hej nerwicowcy! fajnie ze znalazlam to forum,tez chyba cierpie na nerwice,dzis mam wlasnie napad lęku i paniki ale spoko wzielam Rudotel :) kochani chcialam spytac jak radzicie sobie z tą okropna choroba,ja najchetniej nie bralabym lekow,Rudotel biore tylko wtedy kiedy czuje paniczny lęk ,ratuje sie tez lekami ziolowymi.Moja nerwica objawia sie czesto po dlugotralym stresie albo po krotkim ale b silnym stresie,w momencie kiedy juz sie wyluzuje,zrelaksuje dopada mnie lęk. zaczęlo sie wszystko 2 lata temu ale wtedy nie wiedzialam co mi jest,budzilam sie w nocy i zastanawialam sie, czy serce mi bije oczywiscie sprawdzalam to,mialam dusznosci i dziwne mysli natretne, czasami przebiegaly mi obrazy dziwne i przerazajace bylam juz na skraju zalamania myslalm ze jestem chora psychicznie,nie mowiac o tym ze balam sie jezdzic autobusem,balam sie duzych sklepow do kosciola chodze tylko wtedy ,gdy jest malo ludzi,boje sie tlumow do dzis. niestey w moim miescie a jest to duze miasto Lodz na wizyte u specjalisty czeka sie 6 miesiecy,wiec stwierdzilam ze musze sobie sama pomoc,sterty ksiazek pozwloly mi poznac istote tej choroby, jest juz lepiej jak 2 lata temu ,niestey nie potrafie sobie ze streesm poradzic i kolo sie zamyka,jezeli macie jakies sposoby podzielcie sie nimi z gory dziekuje.
