lusi777

Witam, czy słyszeliście o rarykalnym wybaczaniu, metoda Tippinga? Podobno jest bardziej skuteczna od psychoterapii. Czy ktoś jej próbował, jakie Wasze opinie, odczucie i oczywiście efekty. Piszcie, proszę:)

Witam Wszystkich, jestem tu nowa, zmagam się z nerwicą od dawna. Było już ok, przeszłam psychoterapię, no i jakoś zapomniałam o nerwicy. Niestety znowu ona do mnie zapukała. Poszłam do psychoterapeutki, powiedziała że ukrywam, tłumię złość w sobie i mam co mam. Teraz się wacham czy mam nadal chodzićdotej psychoterapeutki, bo dlamniej wszytsko jest takie proste. Ja postrzegam to inaczej. Mieliśmy z mężem kryzys w związku. Podobno to do męża mam tąz złość. Niesety nie umię jej okazać, tak jak mi psychoterapeutka kazała. No i odbija się to podobno nerwicą. Kocham męża i wydaje mi się, że jest teraz wszystkook. Jak radzicie, iść na terapię i rozgrzebać stare rany? Sama nie wiem co robić. Z mężem o tym nie rozmawiam, bo on nie widzi problemu. Dla niego jest wszyskto ok.

Witam Wszystkich, jestem po raz pierwszy na tym forum. Zmagam się z nerwicą już ładnych kilka lat. Kiedyś miałam depresję. Jakoś udało mi się wówczas wyjść na prostą. Niestety nerwica znowu mnie dopadła. Chodziłam na psychoterapię i wiem (a tak przynajmniej mi się wydaje) na czym to polega. Psycholog twierdzi, że tłumię emocje w sobie, głównie złość. Niestety ja tego nie czuję, tej tłumionej złości, abym mogła popracować nad nią. Mija dzień za dniem, ja walczę z sobą aby było ok, aby nie było ataków. Nie wiem jak dalej sobie poradzić by wyjść na prostą. Może ktoś z forum mi coś podpowie. Pozdrawiam:)