Ja cierpię na nerwicę lękową od 30 roku życia, teraz jest dużo lepiej bo mam mniej problemów i mniej się denerwuję.
Marto, musisz zgłosić się do psychiatry i rozpocząć leczenie: farmakologiczne /leki psychotropowe/ oraz bardzo pomaga psychoterapia.
Znam to uczucie- nieuzasadniony napad lęku , wtedy walczę z nim poprzez pozytywne myślenie - pomaga !!!!
Pozdrawiam - Krysta