zannalesiak

Witam. Ja mam to samo tylko że z zastawką dwódzielną, żyję z tym 40 lat uprawialam łyżwiarstwo i urodziłam 3 dzieci. Zdarzało mi sie często mdleć. Nie wiedziałam że mam tą wadę a więc nie oszczędzałam się piłam po 3-4 kawy dziennie wypalałam 15-20 papierosów dziennie. Rzuciłam palenie z dnia na dzień, odstawiłam kawę i inne używki, zaczęłam cwiczyć i biegać lekarz zalecił ruch.Piję dużo płynów oraz herbatę zieloną. Niedawno zle się poczułam a mianowicie mam ciągły delikatny ból i pieczenie w klatce piersiowej. Na pewno dlatego że odstawiłam wszystkie używki na raz. Uważam że tzreba żyć eco-normalnie bez używek, a ćwiczenia i ruch wskazane, oczywiście umiarkowanie.