Weteranka
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Treść opublikowana przez Weteranka
-
OOOOOOOOOO Frecia !!!! jak milo, że się zjawiłas ! jak dobrze usłyszeć, ze sie komus poukładało !!! spokojnej nocki Wszystkim nerwusiatkom !!!!
-
Dobry dzionek Kochani ! Oj Basiu, wyspałas się długo , to potem po nocy brykasz - na france nie zganiaj ! Wiesz, ja fotografuję przyrodnicze dziwadła ! ( tesciową tez ) ! wczoraj zrobiłam super ćmę, jak wygląda u mnie przez okno ! kapitalnie wyszło ! robię robaczki, motylki, zabki, grzybki - ale wszystko takie smieszne - naprawdę mam odlotową terapię ! Agunia, przecież Ty masz typową depresję ! no dlaczego nie chcesz spróbować tych leków ! sama afirmacja NIE POMOŻE ! Ja w silnym epizodzie depresyjnym ( zmęczenie, niechęć do czegokolwiek i dużo gorszych ) to nic nie byłam w stanie robic, tylko bujałam się w fotelu ! w nieścieralnych panelach na podłodze wybujałam wielkie dziury !!! leki POMOGŁY !!! buziaczki dla wszystkich ! aha - podesłali mi taki dowcip dzisiaj : W przedszkolu Jasiu siedzi na nocniczku i płacze. - Dlaczego płaczesz? - pyta pani wychowawczyni - Bo pani Zosia powiedziała, że jak ktoś nie zrobi kupki to nie pójdzie na spacer. - I co? Nie możesz zrobić... - Ja zrobiłem, ale Wojtek mi ukradł ! miłej soboty !! :))))))))))
-
Miało być - JAK tam forumowy .....
-
Dobry wieczór Moje najukochańsze promyczki ! Basiu - witam wsród Rodzinki ! no jak, no jak do Was sie nie odezwać !! wiecie, ja to teraz bede jak ta ciotka z hameryki, co rzadko przyjezdza, a ja wygladaja !!! hahaha ! Marysieńko - nie martw sie, u mnie nawet, nawet ( oj, to Twoje dobre serduszko ), mam nowa pasje ( Renka 30 mnie zdopingowała ) - ROBIĘ ZDJECIA !!! to, co franca mi przesłaniała, teraz WIDZE i fotografuje - mówie Ci - super frajda ! Spineczko - buziaczek - radzisz sobie widze kochana ! fajnie !!! ja tez upałów nie znoszę i burzy sie boje, ale jakos funkcjonuje ! Rolnik, a widzisz zyczyłam pogody Twojemu siankowi I JEST ! Natus - ja tez mam tak ze spaniem, usypiam zmęczona i potem obuch w łeb i na równe nogi ( 2-3 w nocy ), a to sie ciagnie juz latami i jestem zmeczona i nie ma lekarstwa na to, a idz ! wiecie, jeszcze udzielam sie na psim forum - tam mozna niemerytorycznie !!! hahaha ! A - dla Ciebie Nerwusku jak zwykle specjalistyczny buziol ! fajny dowcip - sprzedałam :)000 Aga - jak potrzebna fucha przy malowaniu, to sie odzywasz !!! jak tak forumowy maluch !!! jak kregosłup wytrzymuje !!! przy takiej robocie !! Przytulam moje Wszystkie nerwuski - do poczytania - trzymac mi sie - nie dawac francy !!
-
A kuku ! Spineczko ! czytam , czytam - kibicuje ! nie martw się, u mnie w miarę ok. za duzo mnie tu ostatnio było - wszystkimi klawiszami ściskam całą RODZINKĘ !
-
Marto, a to znalazłam dla Ciebie na watku Jadwigi, mnie pozwoliło wiele zrozumieć : Spróbuj zrozumieć własne reakcje Metodę modyfikowania skojarzeń przedstawia dialog z pacjentem, który bał się omdleń i doznawał napadów paniki, gdy tylko robiło mu się słabo. Wyobrażał sobie, że gdyby zemdlał np. na moście lub w samochodzie, z pewnością wtedy by umarł. Terapeuta: Więc boisz się, że zemdlejesz? Pacjent: Tak, zaczynam się bać i czuję nadchodzący atak. Serce mi wali, pocę się i robi mi się duszno. Kręci mi się w głowie i wiem, że mdleję. Muszę się czegoś w porę przytrzymać, wtedy nie upadnę. Terapeuta: Czy zdarzyło ci się kiedyś, że zemdlałeś? Pacjent: Na szczęście zawsze zdążę w porę się czegoś chwycić lub usiąść. Poza tym unikam sytuacji niebezpiecznych, w których mogłoby mi się coś złego stać. Terapeuta: Gdy opanowuje cię lęk, ciśnienie krwi przeważnie rośnie. Zgadzasz się z tym, że podczas napadu twoje ciśnienie krwi rośnie? Pacjent: Wali mi serce, puls jest przyśpieszony... Tak, to znak, że moje ciśnienie rośnie. Terapeuta: Właśnie! A ponieważ ciśnienie krwi rośnie, nie możesz zemdleć. Człowiek mdleje tylko wtedy, gdy jego ciśnienie spada. Pacjent: To dlaczego robi mi się słabo i kręci mi się w głowie? Terapeuta: Gdy przeżywasz silny lęk, organizm "spodziewa się" niebezpieczeństwa, dlatego przygotowuje się do walki lub ucieczki. Krew pompowana jest do mięśni i jej część odpływa z mózgu, a ty odczuwasz "kręcenie się w głowie". To wprowadza cię w błąd i sądzisz, że zaraz zasłabniesz. W rzeczywistości ciśnienie krwi rośnie, a wtedy omdlenie jest nieprawdopodobne. Pacjent: Nie wiedziałem o tym. Następnym razem, gdy poczuję duszność, sprawdzę puls - jeśli się nie zmieni lub będzie rósł, to mnie uspokoi, będę wiedział, że nie zemdleję. Taka prosta zmiana sposobu rozumienia własnych sensacji cielesnych sprawia, że nawroty paniki zostają zupełnie wyeliminowane, i to bez leków. Niekiedy wystarczą 2, 3 sesje terapeutyczne, aby pacjent nauczył się rozumieć, że kołatanie serca i duszności mogą być normalnymi doznaniami.
-
Martocz. Napad lęku panicznego (panika) to stan bardzo silnego lęku, któremu towarzyszą szybko narastające objawy wegetatywne. Panika narasta szybko, w ciągu minut, do krańcowych nieraz rozmiarów, cały napad trwa zwykle nie dłużej niż 30 minut. Towarzyszące objawy somatyczne są różne u różnych pacjentów, do najpospolitszych należą: uczucie gwałtownego bicia serca, bóle w klatce piersiowej, skrócenie oddechu bądź uczucie dławienia się, zawroty głowy, pocenie się, uczucie nierealności świata i zmiany własnej psychiki. Z reguły towarzyszą temu przeżycia, które można uważać za wtórne do zachodzącej zmiany fizycznej i psychicznej. Chory ma uczucie katastrofy, zbliżającej się śmierci, obawia się utraty kontroli nad sobą, szaleństwa. tyle ksiązkowo, ja to juz mam za soba, pomogły mi leki, brałam afobam i miałam terapię psych.duzo dowiedziałam sie tez na forum. :)
-
Ja juz smiechowybuch zaliczyłam - kolej na Was !! http://www.youtube.com/watch?v=Axks9YWR6Zg&feature=player_embedded
-
Aguś - ale mi się za szybko nacisnęło i Tobie nie napisałam ! No to Ci się uzbierało tego wszystkiego !!! Ale fajnie, że trafisz do endokrynologa, wreszcie trafiony strzał, zaczniesz się leczyć prawidłowo, to i co inne sie usmierzy ! Przytulam Cię cieplutko.
-
Dzień dobry ! Śpij Spineczko jeszcze, ja juz na nogach, bo sobie raniutko dużo podszykowałam i znowu na spacerek, a co ! Rolnik - hahahaha , no tej prawdziwnej to nie, ale domowe owszem i potyczki z francą, a jakże ! duuuuużo słoneczka dla Twojego sianka ! Pigi, a widzisz, mówiłam Ci, że kłopoty ze sr....ą ktoś tu miał ! Oj, jeszcze powinni sklasyfikować jedną postać nerwicy - WĘDRUJĄCA - bo ona to tu, to tam ! Miłego ranka !
-
Nerwusku, fajnie mi się na noc pośmiało !!! - nam znaczy ! !!! buziak Marta - hahaha, ja mam duuuuuzo lat, ale duchem troche mniej hahaha - pisz serduszko, pomozemy !!!!!!!!!! Asieńko - czytaj to z kółkiem - fajne, ja tez korzystałam !! Teraz to juz na prawde - dobrej nocki ! wszystkim, ale to Wszystkim !
-
Jestem jeszcze u Was wieczorkiem kochani ! Witaj martaczarnula, u nas zamienisz nie tylko parę słów, ale nagadasz się do woli ! my na temat naszej francy to dłuuugo możemy ! Wiecie, moje szpaczki ( pierwszy miot ), opusciły dzisiaj rodzinne gniazdko i pooooszły w swiat.Te trzy zółtodzioby tak dały popalic swoim rodzicom, że szok.Tyle czasu, na zmiane, od switu do nocy uwijały sie karmiąc swoje dziatki.Nie straszny, ani deszcz, ani wiatr, ani upał - one ciagle w biegu, dla głodomorków. Teraz beda miały trochę odpoczynku i chwilke dla siebie, zaczynaja znowu swiergotać i sposobic się do drugiego lęgu.Oj, co ja bym Wam o nich napisała, ale by mnie z watku wykurzyli, bo niemerytorycznie ! Majko - mówie Ci, jak mi brakuje kolezanki równolatki, a jescze z nerwicą !! ale bysmy sie nagadały i naspacerowały i z pieskami tez - i głowe daje, że nerwica by się od nas odczepiła ! Specjalnie dla Ciebie zaspiewam w PIĄTEK - PA ! Natus - o jutrze pamietam ! kciukoscisk aktualny ! Iwonko - fajnie Cie widzieć - i znów pijesz tyle kawy !!!!!!!!! a po nocach, to jeszcze w sieci grasujesz ? :) Nerwusku - teraz Ty mi coś podeslij ! buziak !--sama jeszcze niestety nie wychodze, nadal urywam mężowi rekawy ! - ale rzucę !!! Spineczko - gdybym zaspała, to proszę trzymac dyżur !! buziol strasznie wielki ! Dobranoc kochane Nerwuski !
-
Hej Pigi ! Witaj wsród nas.Wiesz, takiego objawu nie miałam, ale ktoś tu w naszej rodzince o podobnym pisał, kurcze nie pamietam ! Zostań z nami, zobaczysz ktos sie odezwie. Dobre słowo i usmiech na buzi znajdziesz tu na pewno ! jesli nas czytałas, to wiesz, że sobie pomagamy jak umiemy ! na luzie też ! :) :) i cmok ! Spineczko, wiesz, ja juz nie chcę wrócić do czasów kiedy modliłam sie o deszcz, wichure, aby tylko nikt nie wywlekał mnie na żadne spacery ! kochałam swoje 4 sciany i tu byłam bezpieczna ! a teraz pooooomaluuuutku, zaczynam kochac słoneczko i błękitne niebo ! :000 )
-
Heeeeeeeej ! :) :) :) :) :).................................. :) No u mnie im się spełniło, przecudne, błekitne niebo - będzie cieplutko !!!!!!! Mania, ale trafiłas - Ty chorujesz od lutego, a ja hm. troszke dłuuuuuuuużej ! Troszkę Cię wypytam - ile masz lat ? bierzesz leki na nerwice ? masz psychiatre, psychologa ? spać też nie możesz widzę kochana ! Wiesz, my tu stosujemy i muzykoterapię i smiechowybuchy i przytulanki, a pokrzyczeć też potrafimy !! Sa z nami też chłopaki, ale ostatnio gdzieś się zapodziały ! Na nerwicę nie umrzesz ( ja jestem żywym dowodem ), a o objawach poczytasz, jakie cuda z nami ta franca wyrabia ! Zobaczysz, dziewczynki Ci cos mądrego podpowiedzą - bądż z nami ! Ja lece zupkę przecierać - na razie promyczki !!! moje !!!!!!!!!
-
Moje kochane księżycki ! Nie mogłam oczywiście jeszcze do Was nie zaglądnąć na dobranoc ! Ja dzisiaj zostałam wygoniona z domku na dłuuugi spacer ! obfotografowałam wiosenkę na wszystkie możliwe strony ! Jestem zmęczona, ale tak wiosennie, radosnie - moze usne w końcu normalnie !!! Witaj Mania - zwracałas się wprawdzie do Agusi, ale ona od ranka zalatana taka, to ja cos Ci podpowiem . Po mojemu, to masz niestety NERWICE, wszystkie te objawy, sa przez nas przerobione i witamy Cie w naszej rodzince.Napisz coś więcej o sobie, my tu pomagamy walczyć z choróbskiem na różne sposoby.Pisz kobitko z nami, a zobaczysz, że bedziesz się tu fajnie czuła - same swojaki ! Nerwusku - rzucaj france - dopinguję Ci z całego serca ! a, co do dowcipu, to prosisz, to masz ( jak mówi moja Natusia ) Młodzi ludzie zachęceni apelem Tuska wracają z emigracji. Jeden z rodaków wrócił na ojcowiznę. Ojciec mówi do niego: - Synu, wyrzuć gnój na pole. - What? - Łod krowy i łod kunia. hahahaha -spokojnej nocy Wszystkim nerwuskom !!!
-
Dzień dobry Iwonko - myslalam czesto o Tobie, jak sobie dajesz rade po smierci Cioci i tragedii z Wujkiem ! - boziu, a teraz jeszcze Tata !!! Iwonko, czemu nie piszesz z nami ? jest Ci na pewno ciezko teraz !!! napisz, jakos sie będziemy wspierać - pa :)
-
No na razie jestem ( powiedzmy ) odrobiona. Spineczko, zrobiłam grymasa do lusterka i nowe zmarszczki mi wylazły !! ja to muszę tak od przepony ...hahahahaha ! Mamcia sobie lezy, w lipcu na 6 roczek sie obróci - łoj kiedy to zleciało ! Zyje sobie w swoim swiecie i dobrze, przynajmniej nie wie co sie teraz wyrabia, gdzie - nie gdzie ! Jak juz pisałam, najgorzej przy tualecie - leje mnie jak diabli i włosy wyrywa ! gdzie tylko dosiegnie - a mówia ze dzieci sie nie bije !!!! hahhaha Asieńko - ja sie tez ZDROWO posmiałam !! Nerwusku, co u Ciebie ? rzucasz !!! ???? Natus - nie wiem co się dzieje, ale bardzo mocniutko Cie przytulam i osuszam łezki - napisz, wyzal się nam, bedzie lzej !
-
Witaski z ranka ! hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha ! Tak Spineczko, żdziebko usmiechu nam napewno nie zaszkodzi ! :) Agunia, przecież Ty leczysz NERWICE, ale nie DEPRESJĘ ! - napisz koniecznie jak po terapii ! :( W radio gadają - słonko się przedziera, ale parasole w pogotowiu ! - ja tam zadnego słonka nie widzę, szaro, buro, smutno ..... a jak u Was ! Kurde, lece do mamci, bo mi sie trochę zaspało, ale musiałam do Was zajrzeć ! acha - moja Jadwiga, to mi wczoraj powiedziała - * baw się wiosna najlepiej jak umiesz, tak szybko mija ....* - pewnie, ze będe !!!!! do poczytania kochani !
-
Dobranoc moje promyczki ! Smiej się rano i wieczorem, a nie spotkasz się z doktorem !!!!!!!! Mówię wam miałam wesoły poniedziałek :) a jak jutro - to kto JĄ wie !!!!!! buziole dla Wszystkich - spokojnej nocki !
-
Wiecie, takie madre jedne, to napisały TAK : SKĄD BIERZE SIĘ ŚMIECH? Śmiech powstaje w centralnym układzie nerwowym. Jest spontaniczną reakcją układu nerwowego, niezależną od naszej woli lub działaniem przez nas zaplanowanym (np. śmiech z kiepskiego dowcipu szefa). ŚMIECH I MÓZG Gdy jesteś wesoły, elektryczna aktywność prawej i lewej półkuli mózgowej jest lepiej skoordynowana. Neurolofizjolodzy dowodzą, że brak takiej koordynacji prowadzi do depresji. ŚMIECH I SERCE Śmiech poprawia krwiobieg, przyspiesza bicie serca i krążenie krwi, dzięki czemu organizm otrzymuje więcej tlenu. Aktywizuje nie tylko mięśnie brzucha, ale i twarzy. ŚMIECH I ODDECH Zwykle człowiek oddycha bardzo płytko i tylko górną częścią płuc, zatem wdycha niewielką ilość powietrza, więc organizm jest słabo dotleniony. Tymczasem śmiejąc się, podczas jednego wdechu pobieramy nie 0,5, ale aż 1,5 litra powietrza. Poprawia się koncentracja, sprawność i refleks. ŚMIECH I HORMONY Śmiech pobudza układ odpornościowy, hamując wydzielania hormonów stresu: adrenaliny i kortyzolu. Zwiększa wydzielanie endorfin (zwanych hormonami szczęścia) i łagodzi bóle głowy, mięśni lub zębów mówie Wam fajnie tak od czasu do czasu, tak z głębi serducha sie rozesmiać - nieraz lepsze, niz pigułę łyknąć !
-
Kochane moje dziewczynki NIE WOLNO NAM SIE ZAMARTWIAĆ !!!!!!!!! Popatrzcie, co nas może czekac - hahahahaha ! http://www.youtube.com/watch?v=IdN4gnMCHXk&feature=related Admin, prosze nie kasuj tego - tak tak ku przestrodze wklejam, dla smutnych nerwusków !
-
Dzień dobry - wiecie, miałam napisać Wam cos innego, ale przeczytałam piękny wiersz na innym watku i musiałam go TU wkleić ( Sylwia - sory ) Być uległym tak jak trawa - co pod każdą stopą pada. Mieć tę siłę co ma trawa - i za każdym razem wstawać. II Wykaszana, wypalana - znów wyrosła po kolana! Przetrzymała ból pokory - wzięła odwet podwojony. III Pod zwałami śniegu, skryta - niby całkiem jest pobita... Lecz, to tylko są pozory - ciągle żyje, ma kolory. IV Bez obrony, w górskim wietrze - bezlitośnie tnie powietrze! Na przełęczy, zboczu, szczycie - całą sobą chwali życie! V Już myśleli, że wygrali - bo betonem ją zalali... Przeminęło trochę lat - beton tonie w morzu traw! VI Nieśmiertelna, lśniąca, czysta, niewymownie wprost soczysta; gdzie zapętla się już czas, gdzie owieczki będzie pasł... Autor: Jarosław Jantarski Miłego dzionka !
-
Hej moje najukochańsze króliczki ! Ja wiem czemu jest taka wstretna pogoda dzisiaj, bo wiecie dzis to sa imieniny mojej tesciowej - oj zimna ta moja Zoska !!!!!!!!!!! Kochani, u mnie troszkę wesoło dzisiaj było !!!!!! mimo pogody !!!!!!! ja gosciłam moją swiekre, bo ona sama taka !!! Franca poszła w zapomnienie !!!!! póki co !!!!!!!!!!! Spokojnej nocki i miłych snów - bez boboków !!!!!! Dla wszystkich nerwusków oczywiscie !
-
Umniepada !!!!!!!!! , ale ciepełko ! Spinka - ani mi sie waż nie wierzyć !!!!!!!!!!! poszła w p.....u i koniec !!!!!!!!!! Nie przywołuj serdeńko !!!!!!!! Dobranoc .
-
Dzien dobry promyczki kochanieńkie ! U mnie rześki poranek, ale słoneczko piękniusie ! ( napiszcie jak u Was, bo w telawizorach to cyganią ). Spineczko - wiesz ile ja ta france nakopałam ! a jak ja przezywam - ty...................................................................................................................................................................................... !!!!!!! no uffffff.Miłej sobotki i niedzielki tez :) Nerwusku - to co, masz same ciche obiadki gotowac !! kurcze, jak naszego narodowego schaboszczaka po macoszemu traktowac - no jak ! Wole moich * cichutkich * natłok, niż jedną Twoja babę ! Przytulam cieplutko ! Agusia - napisz koniecznie jak po rozmowie ! Buziol ! Asieńko - sorki, ze Cie ostatnio ominęłam ! Popatrz, sama sobie odpowiedziałas - * STWORZYŁAM SOBIE PROBLEM * - nie mierz tego cholernego pulsu !!!!!!!!!! a jeszcze z taka zegarmistrzowska dokładnościa ( 72 ) !!!!!!!!!! Fajnie mówic, ale ja TEZ to robiłam hahahahaha ! odeszło w siną dal ! U mnie lepiej ( duzo pomaga mi Jadwiga- zrozumieć pewne rzeczy ), może ta fr...mnie nie połechta tym razem ! Natus - miałas wolny piatek i co tak cicho siedzisz ????????? a klikac tu z nami !!!!!! buziaczek !!!!!! Przytulanki dla Wszystkich - przepięknej soboty !!!!