Przyjmuje lexapro na nerwice od 3 miesięcy w minimalnej dawce 5 mg. Moje spostrzeżenia są takie moje serce wyciszyło się ataki są łagodniejsze choć nadal są. Jagus 71 jeśli możesz napisz jak wygląda u Ciebie terapia CBT, jak u Ciebie przebiega nerwica (czym się objawia) jak często masz spotkania z terapeutą i jakie zmiany zauważasz dzięki terapii i jak długo będziesz chodziła na terapie. Sama od sierpnia wybieram się na tego rodzaju terapię dlatego chciałabym uzyskać informacje na jej temat najlepiej od osób praktykujących ją : ))). Jestem DDA jestem po kilku letniej terapii psychodynamiczniej, która za bardzo nie zmniejszyła moich lęków. Słyszałam ze CBT jest skuteczną terapia w eliminowaniu leków. Jaguś 71 byłabym Ci wdzięczna za wszelkie informacje na temat tej terapii : )))
