sylwia20

Witam Wszystkich serdecznie!:) dla sprostowania sylwiaxyz to tez moj nick. Bardzo Wam dziękuję, że odpowiedzieliście na mój post tutaj, ale szkoda, że nikt nie odezwał się na gg. Potrzebuję dłużeszej rozmowy mam wiele pytań, wątpliwości. Od razu jest mi lżej kiedy wiem, że nie jestem sama z tym problemem. Wiem, że mogę liczyć na partnera, rodzinę, znajomych. Ale oni nie do końca pojmują jakie to trudne, bo nie mają problemów z lękiem. Wspierają mnie jak mogą, ale nie byli nigdy w takiej sytuacji i do końca też nei wiedzą jak się zachować podczas tego kiedy ja jestem bardzo zdeerwowana kiedy ogarnia mnie paniczny lęk. Wtedy najchętniej uciekam w kąt i siedzę sama walcząc ze swoimi myślami, albo biore coś mocnego na uspokojenie tak żeby mnie mocno zamuliło i kłade się spać.. Niestety takie leki krótko działają... Np ostatnio wzięłam tabletke o 23:00 udało mi się zasnąć ale o 2;00 już się obudziłam i ogarnął mnie silny niepokój z którym ciężko było mi sobie poradzić...

bylam w szpitalu i tam mi lekarze powiedzieli. dokladniej na pogotowiu bo mialam kilka razy ostre napady leku. i lekarz rodzinny tez powiedzial mi to samo. prosze bardzo o rozmowe. chce isc na psychoterapie ale do tego czasu zanim dostane sie do lekarza bardzo chcialabym z kims porozmawiac z podobnymi problemami. mam wyjechac na weekend i starsznie boje sie tego wyjazdu. z gory bardzo dziekuje i prosze o traktowanie tego powaznie... bo to dla mnie naprawde ciezka sprawa...

Jeśli ktoś mógłby ze mną porozmawiać pomóc mi zrozumieć pewne sprawy. Jeśli ktoś mógłby dać mi cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie z chorobą. Jak mam postępować kiedy dopada mnie lęk itd. Proszę o kontakt na gadu gadu. Będę bardzo wdzięczna za pomoc.

Witam. Niestety nie byłam... Przezwyciężyłam strach przed jazdą autobusem i samochodem. Ogólnie jest lepiej trochę, ale cały czas najsilniejszy strach towarzyszy mi podczas zasypiania szczególnie w innym miejscu niż moje własne łóżko. Kiedy mam spać gdzieś poza domem mam ogromne trudności z zaśnięciem.

Witam! Mam 20 lat i mam problem ze sobą, który czasem mnie przerasta. Bardzo często odczuwam silny lęk, strach, zaczynam się denerwować. Pod wpływem nerwów zaczynam źle się czuć. Robi mi się niedobrze, dostaję biegunki, zaczynam się trząść, nie moge jeść, nie moge spać, nie jestem zdolna do niczego wlasciwie, zamykam sie w sobie, robie sie niemila dla innych, przestaje panować nad myślami. Od razu do głowy przychodzą mi same najgorsze rzeczy i nie mogę ich od siebie odpędzić. Mam ich taki natłok, że nie moge tego wytrzymać, nie wiem co robić. Zaczynam się bać że np zaraz umre itd. Takie myśli pojawiają się w różnych sytuacjach. Dotyczy to głównie ważniejszych zaliczeń w szkole, wyjazdów na dłużej, nocowania w nowym miejscu, jazdy autobusem, imprez. Ja po prostu już nie wytrzymuje. prosze pomocy jak mam sobie z tym radzić błagam:(