Przez kilka lat trenowałam taniec sportowy i piłkę nożną. Nigdy nie narzekałam na szybkie męczenie się czy kiepską kondycję. Wielokrotnie byłam badana i mój puls nigdy nie był wysoki. Nie palę, okazjonalnie piję, nie biorę używek. Nie żyję w stresie.Od 2 lat nie trenuję z uwagi na brak czasu, jakieś pół roku temu zauważyłam bardzo szybki spadek mojej kondycji i bardzo wysokie tętno. Zrobiłam więc 2 eksperymenty:1) rano zmierzyłam swoje ciśnienie i tętno ( 125/7 puls 60 ) po wypiciu herbaty zrobiłam to ponownie ( 126/77 puls 97). Wiem, że herbata pobudza i może podnosić tętno, ale czy aż o tyle? 2) puls przed ćwiczeniami : 76 po 10 przysiadach skoczył do 165. od niedawna dowiedziałam się, że mam alergię. czy leki antyalergiczne mogą mieć na to wpływ? Powinnam się przebadać?
trochę o mnie:
wiek - 20lat
wzrost: 170cm
waga: 54kg
