Kaszub

Sport leczy - jestem przykładem. Musisz jednak być mądra, cierpliwa i rozsadna. Zacznij od marszu , potem marszobiegi , potem bieg lub rower. Krótko mówiąc ćwiczenia aerobowe. Po kilku miesiącach będą wyraźne zmiany na plus. Ja mam tętno spoczynkowe 45 - 50, a w nocy zmierzone holterem 35. Niedawno wpadłem w panikę bowiem kardiolodzy jak mnie obejrzeli to uznali to za anomalię. Dopiero po dokładnych badaniach wyszło , że tak ma być i to jest dobrze. A już szykowałem się na wielkie problemy.Chwała Bogu niepotrzebnie. Wolne serca dłużej działają. Nie zachęcam do extremy i wyczynu, tylko do spokojnego i mądrego ruchu. Serce Ci się wzmocni, płuca też i wszystko inne poprawi. Dodatkowy zysk to endorfiny po. Pozdrawiam :) K

Czy w Polsce gdzieś robi się tego typu wymiany bez rozcinania mostka ? Przeglądałem strony Kliniki w Cleveland i też niemieckie i tam promuje się min. *wejście* między żebrami. Zalet jest bardzo dużo nie tylko kosmetyczne ale ograniczenie ryzyka infekcji, szybka rekonwalescencja, etc. Robi się to przy użyciu robotów chirurgicznych. Nie wiem jeszcze ile to kosztuje (może ktoś wie ?) ale wygląda na znacznie atrakcyjniejsze niż klasyczna metoda. Pozdrawiam K

Jestem, a właściwie może raczej lepiej napisać - byłem biegaczem. Amatorskim, ale jednak. Teraz wygląda na to, że będę musiał wymienić zastawke mitralną. Nie przez bieganie ale przez bakterie. Zdaję sobie sprawy z pewnej desperacji mojego pytania tytułowego. Naturalnie przede wszystkim będę sie stosował do zaleceń lekarzy i coś czuję, że będa sugerowały umiar biegowy lub wręcz spacery. To chyba rozsadne. Po prostu inny tryb życia. Z tego co wywnioskowałem biologiczna zastawka bardziej sie nadaje do sportu ale się zużywa. Co do mechanicznej to nie wiem. Zasadniczą zaleta jest trwałość. Wiadomo - cyka, antykoagulanty etc. Ale aspekty wydolnościowo sportowe ? Może Ktos z Was ma jakieś osobiste doświadczenia lub wiarygodne informacje o aktywnosci fizycznej po zabiegu ? Za wszelkie odpowiedzi bardzo dziękuję. K

Arturze, mnie czeka wymiana mitralnej i tez zastanawiam się czy są jakieś rozwiązania lepsze niż dwa znane dziś. Taka supernowoczesnać albo się zadłużyć. Oczywiście pod warunkiem, że to faktycznie cos dobrego.Np eliminacja antykoagulacji lub dopuszczalność aktywności fizycznej po operacji. Gdybyś coś konkretnego znalazł napisz proszę. Ta niby superinnowacyjna wszczepiona w Krakowie - pytanie czy ma być trwalsza niż zwykłe biologiczne ( z tego co wyczytałem - chyba nie)?