avatar
Athread4 IP: 62.69.195.**

No witam, a więc ostatnio przez kilka dni mam dziwny problem ze snem.
Mianowicie, dla przykładu idę spać o 2 w nocy i budzę się nagle o 8;00 rano, po mimo, że zazwyczaj sypiam po 9 godzin. No i jak wstaję o tej 8;00 to mam dużo energii i nagle po 3 - 4 godzinach zaczynają mnie szczypać oczy i chce mi się spać, wczoraj nie wytrzymałem i zasnąłem o 12;00 i obudziłem się dopiero o 18;00. Co prawda mam zmieniony tryb, bo od kilku lat sypiam różnie raz normalnie, raz za dnia, ale takie coś doświadczam chyba pierwszy raz.

A więc skąd wynika taka sytuacja, przecież to wbrew fizyce czemu organizm się budzi na te kilka godzin skoro ma deficyt snu?

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Twoja odpowiedź